強腎茶補陽嗎 冬季喝這三款茶效果不一般
一到冬季，我們都會提到保健養生的時候，大家可能都會不約而同的就想到了強腎補陽等關鍵詞。的確，冬季只有腎氣足，身體才能健康，更好的度過
2024-11-09
強腎茶補陽嗎 冬季喝這三款茶效果不一般
時間：2024-11-09 02:12 作者：修身堂
一到冬季，我們都會提到保健養生的時候，大家可能都會不約而同的就想到了強腎補陽等關鍵詞。的確，冬季只有腎氣足，身體才能健康，更好的度過冬季的寒冷，下面就跟著小編一起來了解下吧。
1、糯米紅茶
原料：糯米50克，紅茶5克。
制法：將糯米洗凈，加入適量清水煮熟，然后加入紅茶略煮即可。
功效：此茶益氣養血暖身，可改善身體虛弱癥狀。
2、妙香紅棗茶
原料：酸棗仁10克，枸杞子12克，桂圓肉9克，紅棗7枚，
制法：將上述原料放入鍋中，加清水150毫升。燒沸后改文火煎煮25分鐘，加入少許白糖即成。每日飲用2次，每次50毫升。
功效：此茶益肝腎、補氣血，尤其適合心腎陽虛所致的心律失?；颊?。
3、姜杏茶
原料：杏仁（去皮）25克，生姜10克，甘草10克，鹽10克。
制法：將杏仁搗碎，甘草研成末，同炒；生姜去皮，加鹽一起搗碎。混合在一起后用沸水沖泡，每日代茶頻飲。
功效：具有散寒止咳、潤肺化痰的作用，可用于治療風寒感冒引起的咳嗽、畏寒、咽中有痰不易咳出等病癥。
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