現在做火熱的五種中醫強腎茶
現在的人們由于工作的壓力導致的很容易腎不好，但是如果告訴你，喝茶就能強腎補腎，你是不是就會覺得很神奇，下面就跟著小編一起來了解下吧。
2024-11-09
現在做火熱的五種中醫強腎茶
時間：2024-11-09 00:27 作者：修身堂
現在的人們由于工作的壓力導致的很容易腎不好，但是如果告訴你，喝茶就能強腎補腎，你是不是就會覺得很神奇，下面就跟著小編一起來了解下吧。
中醫強腎茶有哪些
1、枸杞茯苓茶
做法：枸杞子、茯苓各5～10克，紅茶6克。將枸杞子與茯苓共研為細末，每次取5～10克，加紅茶6克，用開水沖泡10分鐘即可，每日2次，代茶飲用。
功效：枸杞子甘平能補腎強腎，茯苓甘淡能健脾利尿，紅茶能利尿提神，是治療小便不利的理想飲料。
2、蝦米茶
做法：蝦米10克，綠茶3克。共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜15分鐘，代茶頻飲。
功效：多吃蝦具有補腎、排毒的功效。蝦米茶具有強腎壯陽的功效。常用于治療陽痿滑精、腎虛腰痛等癥。
3、菟絲子茶
做法：菟絲子10克。洗凈后搗碎，加紅糖適量，沸水沖泡代茶飲用。
功效：具有補腎強腎、養肝明目等功效。長期服用能明目、輕身、益壽延年，且可治療男女腎虛不育癥。
4、黑米茶
做法：將黑米炒至表層開裂露出白色的米心為止。每次取炒過的黑米10克，依個人口味可以加3克紅糖或紅茶，用200毫升沸水沖泡，燜上10分鐘后即可飲用。
功效：黑米有補腎強腎、健脾暖肝、明目活血的功效。常喝黑米茶，更是能夠抵抗致癌物質的產生，促進血液循環，改善新陳代謝。
5、西洋參茶
做法：每次取3-5克西洋參，用300毫升左右的沸水沖泡，悶5分鐘后當茶頻飲，反復沖泡至無味后將西洋參嚼服即可起到提神的作用。
功效：西洋參具有補氣養陰、清熱生津、滋陰益氣及強腎的功效。
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