揭！女人腰膝酸軟腿沒勁的原因
腰膝酸軟是一種很常見的癥狀。通常患者出現腰膝酸軟這種病癥時，可以由于許許多多的原因所導致而形成的，從而給患者的生活帶來不便，下面就跟
2024-11-02
揭！女人腰膝酸軟腿沒勁的原因
時間：2024-11-02 23:03 作者：修身堂
腰膝酸軟是一種很常見的癥狀。通常患者出現腰膝酸軟這種病癥時，可以由于許許多多的原因所導致而形成的，從而給患者的生活帶來不便，下面就跟著小編一起來了解下吧。
女人腰膝酸軟腿沒勁的原因
腰膝酸軟是中醫所說肝腎虧損的一種癥狀。癥現于四肢五官，病存于五臟六腑。癥狀即如其名，表現為腰部和膝部的酸軟無力，同時伴有其他的腎虛癥狀。經絡不通，氣血不暢引起的。具體的說，就是經絡不通和肝腎雙虧所致。
從中醫上來分析，應該是由于陰虛所導致。腎陰不足，不能濡養腰府，故見腰酸；不能上營于腦，故見頭昏。可以服用一些治腰膝酸軟的藥來調理，比如六味地黃丸，就應該有比較好的效果。
跟身體過于虛弱有關。要排除是否有貧血、血壓低的情況。這種情況最好到醫院做些檢查，如血壓測量，血常規檢查，電解質檢查。檢查清楚，對因治療。最好到醫院看看，排除貧血，低血壓、低血鉀的可能。平時也應多加強身體鍛煉。
腰腿酸軟是一種很常見的腎虛的表現，別以為腎虛只有男人才會有，其實女人也是腎虛的常客，所以，患者在發現自己患有這種病癥時，可以在飲食方面進行相應的調理，例如：多食用富含有鋅的食物，富含蛋白質，脂肪等食物。還可以采用按摩的方法進行治療。
女人腎虛多表現為腰痛綿綿、酸軟不止，喜按喜揉，伴腿膝乏力，遇勞更甚，常反復發作。如偏腎陽虛者 ，則伴有面色發白，手足不濕，舌質淡，脈沉細；腎陰偏虛者 ，則伴有心煩失眠、口燥咽干、面色潮紅、手足心熱、舌質紅，脈細數。腰膝酸軟的治療大多數采用飲食調理方法可取得良好效果。
一、杜仲腰花
原料：取杜仲、川斷各15克，豬腰子1對，白酒25毫升，蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。
制法：先將豬腰洗凈切成腰花放碗內，加白糖、鹽、酒；另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中。用武火燒熱鍋，倒入腰花速炒熟，然后加入調味品即可食用。每日1次。
二、茴香燉煮腎
原料：取小茴香20克，豬腰1對，蔥、姜、鹽、酒各適量。
制法：先將豬腰（即豬腎 ）洗凈后，在凹處剖一口子，將茴香、鹽裝入豬腰剖口內。用白線縫合剖口后，放入鍋內，加蔥、姜、酒、清水適量，用文火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽虛的腎虛腰痛。
三、杞地山藥粥
原料：取生地黃20克，山藥、杞果各50克，大米100克。
制法：將生地黃切碎，山藥搗碎，和杞果、大米共放鍋內加水適量煮粥，代早餐食。每日1次。此法適用于偏腎陰虛的腎虛腰痛。
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