氣短腰膝酸軟怎么辦 這種情況應該這么做
氣短是指呼吸比正常人短促，躁而帶粗，氣若有所窒，則語言不接續核呼吸勉強。中醫講氣短有虛實之分，虛多因肺、脾、腎虛所致；實多因痰飲阻滯
2024-11-02
氣短腰膝酸軟怎么辦 這種情況應該這么做
時間：2024-11-02 19:45 作者：修身堂
氣短是指呼吸比正常人短促，躁而帶粗，氣若有所窒，則語言不接續核呼吸勉強。中醫講氣短有虛實之分，虛多因肺、脾、腎虛所致；實多因痰飲阻滯肺氣引起，下面就跟著小編一起來了解下吧。
氣短是指呼吸比正常人短促，躁而帶粗，氣若有所窒，則語言不接續核呼吸勉強。中醫講氣短有虛實之分，虛多因肺、脾、腎虛所致；實多因痰飲阻滯肺氣引起。
專家建議，使用強腎養心膠囊補腎助陽，養心安神；還要注意鍛煉身體，不要熬夜，注意休息和保持心情舒暢；調整心態、放松精神、消除顧慮，培養樂觀豁達的性格，保持良好情緒；增加身體的運動，保證健康的鍛煉，注意及時的進行一些身體的運動，也是增強體質的表現。
此外，生活中還需要我們及時的進行飲食的調節，注意不要食用一些辛辣和刺激性的食物，保證身體的營養，不要食用過多還有脂肪的食物，保證身體健康，注意不要經常性的吸煙和飲酒，注意自己的控制。
氣短腰膝酸軟的原因
1、精神緊張時會氣短
這有明顯的精神刺激因素，氣短不一定發生在活動或用力時。因為大驚失色、過度換氣，常有頭暈、眼花、腰膝酸軟無力的癥狀。
醫生們稱這是呼吸性堿中毒，是二氧化碳過多被呼出的結果。這種氣短，只需對著塑料袋呼吸自己呼出的二氧化碳作為補償，癥狀就會消失。
2、肥胖者會氣短
這是一種負荷性氣短。兩肺因不堪體重超重的負荷，而無法從容地進行氣體交換。減肥是從根本上改善氣短的上策。
3、自發性氣胸的氣短
特點是，多在大聲、劇烈、連續的咳嗽時，猝然發作。這種氣短起病急、發展快，應及時去醫院救治。
4、左心衰竭時有氣短
多在各類心臟病或過快輸液時造成氣短。特點是不能平臥，坐起來時氣短便稍稍減輕，嚴重時伴有哮喘和咯粉紅色泡沫樣痰。
5、肺氣腫的氣短
常因各種阻塞性肺部疾病，如慢性支氣管炎、肺結核等疾病使肺泡擴大、彈性減退、肺功能受損而引起通氣障礙。特點是緩慢起病，稍稍活動就氣短，常伴有咳嗽無力，痰咳不出等癥狀。
6、冠心病也有氣短
常是不典型心絞痛的一種表現形式。特點是氣短來去匆匆，每次發作短則數分鐘，最長15分鐘，含服抗心絞痛藥如速效救心丸后，氣短常嘎然而止。
7、心因性氣短
這種人平時就很神經質，疑這疑那，疑心病多，總覺得自己氣不夠用，平時常有長長出氣的嘆息樣呼吸，并習慣了用深深的吸氣來緩解胸悶氣短癥狀。
這種人并沒有引起氣短的器質性疾病，卻總是迫不及待地“渴求”呼吸，其實是“苛求”呼吸。結果也常因呼吸過度，出現精神緊張性氣短那樣的過度換氣癥狀群。
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