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男女必讀性生活時有這5件事不能做

時間：2024-10-21 05:57 作者：修身堂

性生活時有這5件事不能做

1、別拿愛人跟他人作比較

兩個人溫存時，千萬別說比較的話，例如“你的身材很好，只比某電影明星差一點”、“在我認識的人中，你表現最好”……哪怕你是真誠夸贊對方，這樣有比較性質的話也容易引起誤會，讓對方覺得你在性愛時想到了別人，心里會很別扭。

2、不要只看重性交，忽略情感交流

性愛與生活密不可分，需要良好的感情基礎。如果兩人沒有任何情感上的交流，只想通過性刺激獲得快感，不僅難以獲得高潮，而且會懷疑彼此的目的，內心越來越排斥性愛。

3、不能迷信色情電影

從情色制品中學習性愛技巧或理論，本身就是錯誤的。色情影視劇中多是夸張、演繹性的方法，只能作為性生活的調劑品，如果一味模仿，很可能適得其反，還會降低性欲，造成女性性冷淡。

4、千萬不要一心二用

明明是在和對方纏綿，卻還要時不時地看下手機，關注一下電視，甚至考慮會工作。在對方情意綿綿時，這樣的舉動很容易被發現，從而打消對方積極性，甚至引發爭吵。

5、不要勉強行事，甚至強迫對方

有些夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，但得不到性生活的和諧，還會引起情緒不好的一方反感，如反復發生，會導致女子的性冷淡或男子的陽痿。

這樣做可以讓你們的感情在性愛中升溫

1.“一時興起”式性愛。性愛不是非要在特定的時間、專門的地點、重要的日子才能發生。性咨詢師塔米•納爾遜博士表示，夫妻應該多多嘗試“一時興起”的性愛，就在現在，放下手中的家務，不要有過多擔心，來一場“想做就做的愛”，既能幫你們祛除緊張、消散壓力，還會讓性生活變得越來越多。

2.“大聲歡笑”式性愛。將幽默感帶進臥室是保持性生活健康的關鍵。建議嘗試一些看上去有點“大條”的性愛舉動，比如給對方跳會鋼管舞或脫衣舞。并不專業和完美的動作，有點“犯傻”的可愛，會讓你們的性愛充滿樂趣，彼此內心更為接近。

3.“感官抑制”式性愛。蒙上雙眼、戴上屏蔽雜音的耳機、嘗試抑制自己的聲音……做愛中試著抑制一種感官，可以讓其他感官更好發揮作用，從而給兩人帶來無與倫比的美妙感受。夫妻不妨一試，然后交換角色，都體驗嘗試一下。

4.“只做前戲”式性愛。還記得當年熱戀時，你們熱吻、愛撫幾個小時，就是不敢闖進禁區的感覺嗎？研究發現，進入婚姻生活后，夫妻間的親吻和愛撫強度與頻度都會下降，有些人常常會直奔主題。因此，建議夫妻性愛前不妨立下規矩：只做前戲、禁止實質性性愛。你就會發現，雖然只有愛撫和親吻，也能讓你的欲望、激情和感覺變得如此強烈。這樣的前戲之后，等待你們的將是充滿激情和樂趣的歡愉性愛。

5.“偷偷享受”式性愛。性愛安全感有利也有弊，適當做出調整，能夠給性生活帶來更多刺激。偶爾拉開窗簾，或者把燈開亮，新奇感會令夫妻的腎上腺素加速分泌，帶來更強烈的性愛感受。不過，在公共場所的洗手間里過于冒險，被人發現可能對健康的性心態造成影響，專家不建議嘗試。

6.“走出臥室”式性愛。盡管臥室足夠舒適愜意，但是在臥室之外做愛會增添一種無法揮去的緊張感，有利于性愛激情。當家里只有夫妻兩人時，可以嘗試在臥室之外其他地方做愛，如沙發、廚房甚至洗衣機上。

7.“全天期待”式性愛。短信調情并不僅限于戀人之間，夫妻也可以借此發送些熱辣話語。建議從早晨分別后就開始醞釀性愛情緒，比如發條短信讓丈夫知道他早晨沖完淋浴后身體是多么健碩迷人，或者想到晚上二人世界你是多么興奮期待等。美國波士頓性治療師艾琳博士說：“發調情短信的首要原則是，不要過于露骨，即使被旁人看到，只會羨慕你們的親密，不會覺得讓人肉麻。”這種做法能讓你們晚上的情欲高漲。

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