5種性愛觀念千萬(wàn)不可取

時(shí)間：2024-10-21 05:54 作者：修身堂

5種性愛觀念千萬(wàn)不可取

1、商業(yè)型性欲倒錯(cuò)：只有“邪念”才會(huì)使其感到愉悅。把自己或?qū)Ψ郊傧駷榧伺蚰屑耍蛘咄高^(guò)付錢給色情電話，透過(guò)交談滿足性欲。

2、引誘型性欲倒錯(cuò)：某種特定行為，通常發(fā)生在性交之前，借此獲得性興奮。如露陰癖（向陌生人展示性器官，從對(duì)方的驚嚇和尖叫中獲得性快感，然后回家與伴侶做愛或自慰）。還有窺陰癖、色情對(duì)話狂、色情圖畫狂、摩擦癖（在擁擠人群中摩擦和擠壓陌生人）等。

3、掠奪型性欲倒錯(cuò)：指只有在性愛或事物是偷來(lái)或搶來(lái)時(shí)，才感到性興奮。這類人會(huì)想像或扮演掠奪者和被掠奪者的角色，包括強(qiáng)暴、綁架等。

4、犧牲型性欲倒錯(cuò)：指一個(gè)人或兩個(gè)伴侶必須借助受懲罰來(lái)體驗(yàn)強(qiáng)烈的性欲。如施虐狂（從傷害、屈辱、束縛、處罰他人或使人痛苦中獲得性興奮），受虐狂（從被虐待中獲得性興奮），災(zāi)難癖（從意外或?yàn)?zāi)禍中獲得性興奮）。

5、挑選型性欲倒錯(cuò)：性伴侶必須是一般社會(huì)常規(guī)所不能接受的。這種人反復(fù)挑選伴侶，一旦伴侶被社會(huì)規(guī)范接受，隨即拋棄。如戀童癖、戀老人癖、戀獸癖、戀尸癖等。

這些方法能提高性愛質(zhì)量

1、鍛煉性愛肌肉

性教育專家多利安·索羅特表示，Kegel訓(xùn)練法是一種強(qiáng)健生殖器官肌肉的練習(xí)，能夠增強(qiáng)女性的性快感。簡(jiǎn)單而言就是訓(xùn)練盆底提肛肌的收縮，仿佛在努力憋尿或抑制排便時(shí)的動(dòng)作一樣，可以同時(shí)伴有輕微的腹部、臀部以及大腿內(nèi)側(cè)肌群的收縮。每天訓(xùn)練幾次最理想。

2、說(shuō)出自己的想法

在性愛過(guò)程中，男人的確需要指導(dǎo)。妻子讓自己舒適的感受直接告訴丈夫，或者通過(guò)呻吟的方式表達(dá)出來(lái)。

3、刺激敏感地帶

性愛過(guò)程中關(guān)鍵“熱點(diǎn)”的摩擦有助于達(dá)到性高潮。比如，女上位可以使女性陰蒂更容易與男性恥骨直接摩擦。如果采取女下位，在臀部下面墊一個(gè)枕頭也有助于更好地刺激陰蒂。性學(xué)專家表示，性愛過(guò)程中還可以使用振蕩器為性愛推波助瀾。

4、夫妻一起尋求刺激

研究表明，夫妻一起進(jìn)行“尋求刺激”的活動(dòng)（攀巖或者看恐怖片等），可以刺激大腦中的多巴胺，有助于增加性愛潤(rùn)滑感受。

5、放慢性愛的節(jié)奏

索羅特說(shuō)：“性喚起時(shí)間越長(zhǎng)，性生活的質(zhì)量爆發(fā)就越猛烈。”讓自己接近性快感，之后“換成小火”放慢節(jié)奏，反復(fù)幾次后，性質(zhì)量會(huì)更暢快淋漓。

6、利用呼吸引導(dǎo)性

調(diào)節(jié)呼吸有助于促進(jìn)性快感。性教育專家說(shuō)：“可以利用呼吸引導(dǎo)性能量。”善于調(diào)整呼吸的夫婦性愛節(jié)奏有條不紊，不至于匆忙“一泄了之”，而是蓄勢(shì)待發(fā)，高潮快感更強(qiáng)烈。

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