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男女必看！性生活中減弱快感的5大誤區

時間：2025-04-15 14:15 作者：修身堂

　　上天賦予男人以健壯的軀體，女人以誘人的曲線，是為了讓兩性更好地體驗快感。然而男女雙方在性愛過程中，容易陷入四大誤區，減弱了雙方的性快感。尤其是男性，總是掌握不好要領。

男人必讀！性生活中減弱快感的5大誤區

1、錯誤的摩挲

如果總是摩挲同一個位置，并不能讓女性興奮。斯普爾說：“男人若被告知某種性技巧是奏效的，那他很自然地每次都會這么做。但時間長了，女性就會厭倦。性愛需要多樣性，尤其是女性的敏感地帶，如果被同樣的方式反復觸摸，就會變得不敏感，更難達到高潮。”

2、粗魯的手法

男性喜歡更具侵略性的撫摸方式，而且認為女性也偏好于此。但美國著名性學家潘·斯普爾指出，在大多數情況下，女性傾向于溫柔的性愛。因為輕柔的愛撫能刺激更多神經末梢。為了讓彼此都滿意，男性應該在性愛中放慢自己的動作。

3、捏乳頭

乳頭是極為敏感的部位，力量稍大一些，就會讓女性痛苦不已。理想的刺激方法，應該是在觸碰時，溫柔地牽拉、吸吮；或者用手指在乳頭畫圈，也可以輕輕地按它，從而給予更好的體驗過程。

4、錯過了那個點

每個女性的敏感點位置不同，耐受的刺激力度也不同。男性應該了解伴侶的基本生理結構和她的特殊地帶。最好的刺激方法是從周圍開始，用手掌慢慢往上愛撫。記得動作要輕柔、緩慢，讓伴侶感受到你對她的溫柔。

5、酒精讓性愛來得更生猛

許多男人在飲酒后性欲增強，又因為器官敏感度的減弱，做愛時間明顯長于平日，有些人以此為秘訣樂此不疲。

確實，偶爾少量飲酒，可以降低大腦皮層的性抑制，一部分可增強性欲、性快感，還可以達到舒筋活絡的功效。但飲酒過量卻可能讓男人陽痿，女人性冷淡。

科學家所做的一系列研究數據表明：男性因長期過量飲酒發生睪丸萎縮者達65%；有15%-17%的人出現抗精子抗原和抗睪丸抗原的自身抗原；17%-38%的人發生陽痿；34%-65%的人有不同程度的性功能減退；55%的人胡須減少。酒的壯陽催欲作用只是即時性和短暫性的，經常如此，會導致男子精液減少、陽痿等疾病。

而長期、大量飲酒的女性，不但可引起婦女卵巢早衰，絕經期提前，還容易導致容顏過早衰老，減短壽命。大約有30%-40%的嗜酒女性產生性興奮困難，有15%表現為性高潮出現的次數與強度顯著降低甚至喪失，有1%可能釀成終生不孕。喝酒后的性生活，由于人神經系統高度興奮與性器官廣泛充血，會促使人體能量的過度消耗，性器官功能的適應性和敏感性逐漸降低，甚至會完全失去“性趣”。

女人必讀！女人不了解男人的小心思

并不是每個男人都知道女人的動情區，這方面你要幫助他一步步了解，把你的需要告訴他，或者干脆把手放在你喜歡的部位，并移動身體調整他的動作方位。記住，你是自己性樂的Master。如果他在前戲時還能在你耳邊竊竊私語，表達愛意，那就更加動人。

1、前戲中無私地撩撥女人的動情區

你俯身躺著，裸露出玉背，他的手指和嘴唇開始在你的背部動情區游動。慢慢地，他會越來越靈活自如，他的舌尖在你的脖子、耳后游弋，手順著脊椎，輕輕向下，將你覆蓋。聰明的他還開始輕拍你的臀部，深吻你的芳唇。

2、打破常規，嘗試新花招

中式男人是悶騷的代名詞，他的性，就像一杯酒，需要慢慢地品。今天，他可能正半裸著躺在床上，一杯紅酒被他當作調情的必備品。他慢慢地將酒灑在你的裸背上，然后用嘴悄悄吸去……。

特別提示：你最好配合氣氛，放一點藍調音樂，制造一點暗淡的燈光。你的唇在他的頸上出現吻痕，你可以在他耳邊說些綿綿情話，你的訊息會讓他做得更好。

3、延長時間，等女人高潮之后再滿足自己

他細心研讀《素女心經》此類的古典性學著作，花心思了解了女人性慢熱的特點，于是，下意識地用頭腦控制并延長自己的時間。他的主要方法是轉移注意力在你身上，調心靜氣，用頭腦做愛。他不服用藥物，他的身心合一，當你心滿意足地達到高潮時，他可能也和你一起來到了極樂。

特別注意：他的時間長短常常跟疲倦相關，所以不要強迫他在勞累了之后做愛。給他充分時間養精蓄銳，此時才會表現得更好。早晨是比晚上更理想的做愛時間。而且，注意在過程中不斷把你的感受告訴他，也是對他最大的鼓勵。

4、從不對女人的身材作評論

雖然他們腦子里受到豐胸細腰傳統美女思想的影響，但基本上，他們還是會挑你的優點來看。其實男人看女人，更多的是看她在性愛過程中是否真正有享受的快樂，特別是在他引導下女人的高潮是男人最夢寐以求的，這是他們性實力的最佳證明。所以，重要的不是讓自己的身材看上去完美無缺，而是讓自己能跟他一起盡情盡興。

5、讓女人來主控

他雖然是傳統傳教士姿勢的擁護者，但慢慢地，他也喜歡上了女上位。他“犧牲”在你的裙下，做你的“奴隸”。他的后勁看來比前勁還足，他的幻想也趨向豐富多樣。此時，你就是神秘繆斯。如果你此時表現好，他就會終身屬于你，在他面前你可以全然放開，在他的配合下向最高峰進軍。

特別提示：也許因為東方男人更傳統一些，此時不要太有你占上風的感覺。如果之后他還是要求你在他下面，不要拒絕哦，因為那又是另一番云雨。

6、做完后，依然給予擁抱

他們在過程中盡心盡力，給女人一次高潮差不多就讓他們滿足了（少數勇猛男除外）。當然，他還是會過來擁抱女人，擁抱那種余韻。

特別提示：中式男人真正享受的是和伴侶靈肉合一的境界，所以一般不會一味沉迷于性操作層面。但如果節日之夜，你仍然想要再度盡興，不妨在半夜或清晨偷襲他試試。但千萬注意后戲中要記得相擁，相偎，聊聊彼此的美妙感覺，問問對方的滿意度，共同回憶最美妙的感覺。你可對他說說你高潮體驗的感覺，那種方式是你最喜歡的，他會很滿足。

7、偶爾滿足一下女人的特殊性需求

他們雖然保守些，對女人也不如美式男人了解那么豐富，但請記住，他們也是很有情趣的。他們不會有那么強的獵奇和攻擊性，但只要你說出來你的特殊需要，他們也就心領神會。比如，你要那種越快樂越折磨，越折磨越快樂的性，那么就告知他們方式，或者讓他捆住自己，蒙上眼睛，給他主宰的樂趣，他也是很有悟性的。

特別提示：情趣性愛不要過頻，心理承受力弱的人也不要可以冒險。如果要嘗試，那就要百無禁忌哦。

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