啪啪啪之前該吃什么最能“助性”？
性與美食總是密不可分，但吃得太好反而容易“敗性”。男性如果性愛前吃得太油膩，會影響勃起，進(jìn)而降低性愛質(zhì)量，下面就跟著小編一起來了解下
2024-10-16
啪啪啪之前該吃什么最能“助性”？
時間：2024-10-16 03:36 作者：修身堂
性與美食總是密不可分，但吃得太好反而容易“敗性”。男性如果性愛前吃得太油膩，會影響勃起，進(jìn)而降低性愛質(zhì)量，下面就跟著小編一起來了解下吧。
性愛前吃什么好
對男性來說，性愛是件耗費體力的巨大工程，需要動用血液、肌肉內(nèi)的多種激素。
其中，雄性激素是最為重要的性刺激因素，能喚起男性性欲，幫助完成勃起。而一頓油膩的飲食會大大降低雄性激素的分泌，很可能讓男性出現(xiàn)困倦、疲憊感。不過，專家提倡在性愛前適當(dāng)吃點碳水化合物，如面包、米飯、土豆等。這些主食能迅速補充能量，保持勃起的持久。偏愛肉食的人，可以嘗試吃些魚或者貝類，少吃油膩的紅肉。但無論吃什么，一定要在性愛前一小時完成，以免影響性愛。
性愛前男人喝點紅糖水，紅糖具有健脾、補血、驅(qū)寒、滋養(yǎng)身體等作用，是中醫(yī)治療婦科疾病的常用藥物，常被認(rèn)為是女人的專屬。其實，脾胃虛寒的男人每天喝適量的紅糖水，對身體是有好處的，性愛前喝還有助于恢復(fù)體力。紅糖甘溫，含有麥芽糖、氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素B、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于益氣養(yǎng)血。陰莖勃起主要依靠氣血灌注于陰莖的經(jīng)脈，氣血充足有益于性能力。男性體質(zhì)虛寒、氣血不足或勞累疲憊時，可以通過喝紅糖水來調(diào)整、修養(yǎng)。
提高性欲的食物有哪些
韭菜
又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙，早泄等疾病有很好的療效。
蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱，年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。
雞蛋
雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白，它是性愛必不可少的一種營養(yǎng)物質(zhì)。它可以強元氣、消除性交后的疲勞感，而且，它在體內(nèi)還可轉(zhuǎn)化為精氨酸，提高男性精子質(zhì)量，增強精子活力。
大蔥
蔥一直被人們看作是愛情和性欲的化身。蔥的營養(yǎng)十分豐富，它能良性刺激性欲。研究表明，蔥中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補陰。
豬腎
含鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪等，是含鋅量較高的食品。中醫(yī)認(rèn)為，豬腎味咸，有養(yǎng)陰補腎之功效。適宜于腎虛熱性欲較差的女性食用。
鴿肉
含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、磷、鉀等，《本草綱目》中說“鴿性淫易合，故名。凡鳥皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫。”女性常食鴿肉可提高性欲。
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