夏天補腎補精必喝的三種湯推薦
夏季暑濕會傷耗津液，津液不足容易出現(xiàn)腎虛陽虛，此時喝一些補腎湯有補充水分和陽氣的功效，下面小編就為你介紹幾種適合夏天補腎補精的湯，僅
2024-10-15
夏天補腎補精必喝的三種湯推薦
時間：2024-10-15 15:12 作者：修身堂
夏季暑濕會傷耗津液，津液不足容易出現(xiàn)腎虛陽虛，此時喝一些補腎湯有補充水分和陽氣的功效，下面小編就為你介紹幾種適合夏天補腎補精的湯，僅供參考。
夏天補腎補精湯
一、蘿卜竹筍煲蝦湯
材料：河蝦250克，青蘿卜100克，竹筍60克，紅椒碎少許，鹽適量，味精3克，姜4克。
做法：
1、將河蝦洗凈開背。
2、竹筍處理干凈，切成段。
3、青蘿卜去皮，洗凈，切成塊；姜洗凈，切成片。
4、燉鍋上火，加入適量清水，放入姜片、河蝦、竹筍、青蘿卜，小火慢煲至熟。調入鹽、味精，撒上適量紅椒碎即可。
功效：益氣補精。河蝦味道鮮美，可起到補腎益陰、補精的作用；青蘿卜可健脾養(yǎng)胃、益氣補精。常喝此湯有助于增強生精能力。
二、蓮子豬肚湯
材料：豬肚子1個，蓮子肉50克，香油、精鹽、生姜、蔥、蒜各適量。
做法：
1、先將豬肚子洗干凈，蓮子（去心）用水泡發(fā)。
2、然后放入豬肚內，用線縫合，將豬肚放入鍋內，加清水燉熟透。
3、后撈出晾涼，將豬肚切成均勻細絲，同蓮子放入盤中，將香油、精鹽、蔥、蒜調料與豬肚絲拌勻即成。
功效：適用于脾胃氣虛所致的不思飲食、口淡乏味、氣短形瘦、四肢無力、消化不良、食后脘腹飽脹、大便溏瀉、水腫腹水，以及慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性肝炎等而屬脾胃氣虛者。
三、海參燉瘦豬肉湯
材料：豬瘦肉250克，水發(fā)海參250克，大棗5枚，調料適量。
做法：
1、可先將海參洗凈，切絲。
2、豬瘦肉洗凈，切絲。
3、大棗去核，洗凈。
4、把全部用料放入燉盅內，加開水適量蓋好，小火隔開水燉2～3小時，調味后即可。
功效：補腎益精，滋潤腸燥。海參既能補腎陽，又能滋腎陰，具有陰陽雙補、大補元氣的功效。
版權聲明：本文內容由網友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權，不承擔應有相關法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內容，請發(fā)送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關證據，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權內容。
最新推薦
-
-
-
-
-
-
推薦：六種最適合男人補腎補精的菜
男人肩抗家庭重擔，但生活和工作的壓力總讓他們覺得力不從心，從而出現(xiàn)腎虛。腎虛男性日常可以多吃補腎補精的食物，下面就跟著小編一起來了解
2024-10-15
-
-
男人養(yǎng)腎補精吃芝麻 詳解芝麻補腎的原理
從歷史上記載養(yǎng)腎補精就是很重要的一個話題。到現(xiàn)在人們也在追求更好的方法，做各種運動，吃各種食物等等。有的起到了作用，有的就竹籃打水一
2024-10-15
-
-
男人多吃這幾種食物能補腎補精
男人是一個家庭的頂梁柱，所以要承受的壓力很大，現(xiàn)在社會的競爭壓力以及家庭的壓力，男人的健康受到了很大的威脅，所以男人經常會出現(xiàn)精神差
2024-10-15
熱門排行
- 1
-
男人常吃這一物最能補陽壯陽
醋和姜都是人們日常生活的調料，民間有句俗話“含口姜，保安康”。姜是助陽之品，自古以來中醫(yī)素有“男子不可百日無姜”之語，下面就跟著小編
- 2
-
男人多吃這些食物有助于性保健
男子要保持性功能的常盛不衰，要維護性健康，就應當注意各個方面的保養(yǎng)。而我們的生活離不開吃，所以想要保持性健康，還要在平時的飲食多下點
- 3
-
黑色助性食物 黑枸杞壯陽酒的功效
補腎助性是個由來已久的保健話題，在傳統(tǒng)中醫(yī)學中，我們不難發(fā)現(xiàn)，日常許多的助性食物都是補腎妙方，本文所介紹的這款黑色助性食物更成為
- 4
-
適合早泄患者食用的助性食譜
陽痿早泄吃什么食物?關于這個問題，相信很多陽痿早泄患者應該不只一次的提到過或問過。陽痿早泄讓廣大男性苦不堪言，這不僅僅表現(xiàn)在陽痿
- 5
-
男人吃哪些食物能提高精子質量
男人吃什么能提高精子質量，現(xiàn)在社會在發(fā)展，國家提倡一家一個孩子，更加顯示出優(yōu)生優(yōu)育的重要性，所以嬰兒的孕期護理很重要，其實優(yōu)生優(yōu)育也
- 6
-
助性水果 水果的壯陽功效為何如此好
人們知道如果多吃水果，就能保證體內所需要的營養(yǎng)成分和維生素始終維持在平衡的水平。但是有了解過的男人可能清楚，水果其實還有壯陽的功效。
- 7
-
男人吃這五種食物會影響生殖能力
哪些食物會影響男性的性能力是很多男性朋友想要了解的問題，每個男人都非常在意自己的性能力，但是，他們并不知道，日常生活當中的一些食物可
- 8
-
男性可選擇的多種壯陽食物
在飲食指導上，營養(yǎng)專家似乎更偏愛女性。懷孕時該吃什么，更年期該補什么，有無數(shù)文章給出過這樣那樣的建議，但針對男性的文章卻相對較少。下
- 9
-
冬季壯陽水果 就吃這五種
壯陽吃什么水果好呢？相信男性朋友們對這道題的答案應該是很關注的吧！那么哪些水果有壯陽的功效呢？如果想要壯陽的話，哪些食物是必要吃的？
- 10
-
滑精的食療有哪些 這三種美食有奇效
一種生理現(xiàn)象，是指不因性交而精液自行泄出，有生理性與病理性的不同。中醫(yī)將精液自遺現(xiàn)象稱遺精或失精。有夢而遺者名為“夢遺”，無夢而遺，
相關評論
