男女清晨啪啪啪的六大好處
不知道你是否習(xí)慣了一層不變的晚上性愛。 你想不想試一試清晨性愛的效果，可能要比晚上要好得多，而且清晨性愛，還有保健效果。今天我們就
2024-10-14
男女清晨啪啪啪的六大好處
時(shí)間：2024-10-14 10:09 作者：修身堂
不知道你是否習(xí)慣了一層不變的晚上性愛。 你想不想試一試清晨性愛的效果，可能要比晚上要好得多，而且清晨性愛，還有保健效果。今天我們就一起來看看清晨啪啪啪的六大好處吧。
代替晨跑
如果你從來沒有晨起跑步的習(xí)慣，而你又缺乏運(yùn)動(dòng)，那就試試“床上運(yùn)動(dòng)”吧！愛愛30分鐘的燃脂效果相當(dāng)于晨跑30分鐘。
燃燒深層脂肪
經(jīng)過一整夜的消化，在早晨愛愛時(shí)，你體內(nèi)儲(chǔ)存的碳水化合物已經(jīng)消耗得差不多了。這時(shí)候做激烈的“床上運(yùn)動(dòng)”，身體就需要燃燒深層脂肪來提供能量支持，再加上在愛愛的過程中，由于你體內(nèi)激素的濃度變化，燃脂效果要比單純的運(yùn)動(dòng)鍛煉要好得多。
消除肌肉酸痛
愛愛時(shí)你體內(nèi)分泌的愉悅激素內(nèi)啡肽具有和大麻類似的鎮(zhèn)痛迷幻效果，能幫你緩解各種肌肉酸痛不適。而且，愛愛也是一種能鍛煉到全身肌肉的“體操”，能活化僵硬的全身肌肉。
增強(qiáng)身體免疫力
美國(guó)最新研究發(fā)現(xiàn)，那些保持每周“晨愛”2—3次的情侶比起從不在早晨愛愛的情侶，普遍體內(nèi)免疫球蛋白的活性更好，身體免疫力更高。
能使思維變敏捷
嘗試一下你就知道，早晨在床上多待30分鐘，和他親密接觸，你大腦的細(xì)胞活力都會(huì)被調(diào)動(dòng)起來，你的思維會(huì)變得更加敏捷，對(duì)自己也會(huì)充滿信心，敢于迎接任何一項(xiàng)工作挑戰(zhàn)。
釋放壓力帶來好心情
晨間性愛完后，人體會(huì)釋放荷爾蒙，讓心情逐漸放松、釋放壓力，好心情甚至可以維持?jǐn)?shù)小時(shí)。還可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，讓臉頰肌膚因高潮而變得紅潤(rùn)。
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