韭菜的功效與作用 韭菜真正的保健功效
韭菜是我們常吃的一種蔬菜， 而且韭菜的營養(yǎng)十分豐富，對我們常人不僅有一定的保健功效，而且還有補腎溫陽的功效，那么至于人們的談論的
2024-10-03
韭菜的功效與作用 韭菜真正的保健功效
時間：2024-10-03 18:30 作者：修身堂
韭菜是我們常吃的一種蔬菜， 而且韭菜的營養(yǎng)十分豐富，對我們常人不僅有一定的保健功效，而且還有補腎溫陽的功效，那么至于人們的談論的韭菜能壯陽功效，是否真正的屬實呢，下面一起來看下吧。
味甘、辛，性溫，無毒。為振奮性強壯藥，有健胃、提神、溫暖作用。根、葉搗汁有消炎止血、止痛之功。適用于肝腎陰虛盜汗、遺尿、尿頻、陽痿、陽強、遺精，夢遺、噎隔、反胃，下痢、腹痛，婦女月經(jīng)病、痛經(jīng)、經(jīng)漏、帶下以及跌打損傷、吐血、鼻衄等癥，醫(yī)藥常常用于補腎陽虛，精關不固等，是男子女子房事后常見病的最常用的食療菜。
補腎壯陽：韭菜性溫，味辛，但無壯陽成份。
益肝健胃：韭菜含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分，散發(fā)出一種獨特的辛香氣味，有助于疏調肝氣，增進食欲，增強消化功能。
行氣理血：韭菜的辛辣氣味有散瘀活血，行氣導滯作用，適用于跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等癥。
潤腸通便：韭菜含有大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，治療便秘，預防腸癌，故韭菜葉被稱為“洗腸草”。
韭菜雖然對人體有很多好處，但也不是多多益善。《本草綱目》就曾記載：“韭菜多食則神昏目暗，酒后尤忌”。
壯陽一說從何來
壯陽傳說的“證據(jù)”。《本草綱目》記載，韭菜的功效是：“生汁主上氣，喘息欲絕，解肉脯毒。煮汁飲，能止消咳盜汗。韭籽補肝及命門，治小便頻數(shù)，遺尿。”雖然提及泌尿系統(tǒng)這個生殖系統(tǒng)的鄰居，卻完全沒有跟男性功能相干的內容。
《本草拾遺》中有“溫中，下氣，補虛，調和腑臟，令人能食，益陽，止泄臼膿、腹冷痛，并煮食之 ”的記載，其中“益陽”一詞被當做韭菜壯陽的重要依據(jù)，不過，把這個“陽”解釋成男性功能未免有些牽強。這樣看來，韭菜壯陽更像是個現(xiàn)代版本的養(yǎng)生傳說。
以上就是給大家介紹了韭菜的一些保健功效與作用，希望能讓大家對韭菜有重新的認識，以及韭菜壯陽的正確理解，這樣才能更有選擇的食用韭菜。
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