兩性助性食譜：銀杏的做法
銀杏可提高一氧化氮的濃度，這是一種神經(jīng)介質(zhì)，能舒張陰莖血管，促進勃起(心臟病者慎用)。助性食譜一：銀杏果醬雞丁材料：土豆半個、雞胸
2025-01-17
兩性助性食譜：銀杏的做法
時間：2025-01-17 03:03 作者：修身堂
銀杏可提高一氧化氮的濃度，這是一種神經(jīng)介質(zhì)，能舒張陰莖血管，促進勃起(心臟病者慎用)。
助性食譜一：銀杏果醬雞丁
材料：土豆半個、雞胸肉150g、銀杏25顆、雜菜100g、淀粉適量、糖1湯匙、鹽1匙、料酒1湯匙、萬字醬油2小勺
做法：1、雞胸肉洗凈瀝干后切成丁放入小碗中。
2、調(diào)入淀粉、料酒、半匙鹽、糖、1小勺萬字醬油攪拌均勻放置15分鐘。
3、土豆去皮洗凈切成丁，流水沖去外表淀粉。
4、鍋中適量水燒開，放入土豆和雜菜。
5、調(diào)入半匙鹽，將土豆和雜菜焯熟。
6、撈出瀝干水放入盤中備中。
7、鍋中少許油，7分熱，倒入雞丁。
8、快速煽炒至雞肉變色。
9、倒入土豆和雜菜，翻炒數(shù)下。
10、調(diào)入1小勺萬字醬油，翻炒均勻即可。
助性食譜二：木瓜銀杏燉雪耳
材料：木瓜、銀杏、雪耳、冰糖
做法：1、雪耳入冷水浸泡2小時,剪去根部洗凈; 銀杏去殼去皮;木瓜去皮去籽切小塊;
2、鍋中放入足量的清水,放銀杏、雪耳一起燉煮40分鐘; 加入木瓜和冰糖,繼續(xù)燉煮15分鐘即可.
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