男人壯陽助性食譜：鮮河蝦燜韭菜
河蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀
2025-01-16
男人壯陽助性食譜：鮮河蝦燜韭菜
時間：2025-01-16 21:42 作者：修身堂
河蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利于預防高血壓及心肌梗死。兼有補鈣作用。
韭菜有溫中行氣、散血解毒、保暖、健胃整腸的功效。這道菜在母親節做給母親吃最適合啦。
助性食譜鮮河蝦燜韭菜的做法
1.用大炒鍋不放油小火烙熟烙干河蝦。
2.鍋燒熱油，放蒜茸爆香。
3.放韭菜段入鍋炒軟。
4.炒軟韭菜后，放入烙干了的河蝦。
5.放鹽，蠔油在菜內。
6.濺少量水，蓋上鍋蓋稍燜一至兩分鐘即可。
小貼士
鮮河蝦事先烙熟烙干再放韭菜燜，這樣河蝦連殼吃才酥香。
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