男人壯陽助性食譜：海參燴鵪鶉蛋
海參燴鵪鶉蛋成菜滑嫩爽口，色彩分明，滋味鮮美，是一道清淡味美的佳肴。海參肉質軟嫩，營養豐富，是典型的高蛋白，低脂肪，低膽固醇食物，常
2025-01-16
男人壯陽助性食譜：海參燴鵪鶉蛋
時間：2025-01-16 21:54 作者：修身堂
海參燴鵪鶉蛋成菜滑嫩爽口，色彩分明，滋味鮮美，是一道清淡味美的佳肴。海參肉質軟嫩，營養豐富，是典型的高蛋白，低脂肪，低膽固醇食物，常食對強身健體很有益處。另外還具有壯陽助性的功效。
助性食譜海參燴鵪鶉蛋的做法
1.準備的材料。
2.鵪鶉蛋放入鍋中煮熟去殼
3.海參洗凈切段，鍋中油熱，爆香蔥花，下入海參翻炒。
4.淋入料酒。
5.加入高湯。
6.放入煮好的鵪鶉蛋燒1分鐘左右。
7.加入精鹽。
8.淋入濕淀粉。
9.最后淋入香油翻炒均勻即可。
小貼士
買回漲發好的海參后應反復過水沖洗，以免殘留的化學成分有害健康。
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