當(dāng)前位置：首頁(yè)>保健養(yǎng)生 > 補(bǔ)腎食物 >

兩性助性食物韭菜治療陽(yáng)痿

時(shí)間：2025-01-15 12:45 作者：修身堂

　　韭菜是大眾熟知的“壯陽(yáng)草”，多吃助性食物——韭菜可以幫男人益精、助性、壯陽(yáng)。可能有些人對(duì)助性食物——韭菜的料理方法不是很精通，下面就推薦給大家?guī)追N韭菜佳肴的做法，讓男人壯陽(yáng)益精的同時(shí)還能吃到美味的菜肴。

一、韭菜是治療陽(yáng)痿的起陽(yáng)草

韭菜又叫起陽(yáng)草、懶人菜、長(zhǎng)生韭、扁菜等。我國(guó)古代不少著名詩(shī)人的詩(shī)中都提到過(guò)韭菜，如唐代詩(shī)人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊間黃梁”;宋代詩(shī)人蘇軾的“漸覺(jué)東風(fēng)料峭寒，青蒿黃韭試春盤”。可見(jiàn)韭菜自古以來(lái)就受到我國(guó)人民的喜愛(ài)和重視。韭菜不僅質(zhì)嫩味鮮，營(yíng)養(yǎng)也很豐富。據(jù)分析，每500克韭菜中含蛋白質(zhì)10克以上，脂肪3。0克，碳水化合物19克，鈣280毫克，磷225毫克，鐵6。5毫克，維生素C95毫克，胡蘿卜素為17。5毫克(在葉菜中，除金花菜外，含量最高)。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，韭菜除含有較多的纖維素，能增加胃腸蠕動(dòng)，對(duì)習(xí)慣性便秘有益和對(duì)預(yù)防腸癌有重要意義外，它還含有揮發(fā)油及含硫化合物，具有促進(jìn)食欲、殺菌和降低血脂的作用。因此，對(duì)高血脂、冠心病病人有益。韭菜還是一味傳統(tǒng)的中藥，自古以來(lái)廣為應(yīng)用?！侗静菔斑z》中寫道：“韭菜溫中下氣，補(bǔ)虛，調(diào)和臟腑，令人能食，益陽(yáng)。”《本草綱目》又說(shuō)，韭菜補(bǔ)肝及命門，治小便頻數(shù)、遺尿等。韭菜因溫補(bǔ)肝腎，助陽(yáng)固精作用突出，所以在藥典上有“起陽(yáng)草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽(yáng)、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于陽(yáng)痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對(duì)治療陽(yáng)痿有效。用韭菜根、煎汁內(nèi)服，可治盜汗、自汗。

二、韭菜炒蝦仁的做法

材料：韭菜1把、蝦仁20個(gè)、食鹽少許、雞精適量、姜適量、料酒適量

做法：1、韭菜摘凈去根部，控干水份，切成5公分的段。姜切細(xì)絲

2、冷凍蝦仁事先用冷水化開、洗凈、去掉蝦線、控干水水份，用料酒、少少量的鹽，先腌10分鐘

3、熱鍋入油，大火，用手在油上方10公分處感覺(jué)到掌心發(fā)熱，下姜絲先煸出香味

4、倒入蝦仁大火爆炒，其間再點(diǎn)一點(diǎn)兒料酒

5、看到蝦仁卷成U型，即可放入韭菜一起大火快炒，其間加少量鹽，雞精

6、看韭菜變軟，快要出水，立即關(guān)火，裝盤即可

三、韭菜炒蛋的做法

材料：雞蛋4個(gè)、韭菜250克、食鹽1/2茶匙、植物油2湯勺

做法：1、韭菜切成1厘米左右的碎段，雞蛋攪打均勻放入1/茶勺鹽，然后將韭菜段拌入雞蛋液中拌勻備用

2、鍋中放入2湯勺油，中小火燒熱，導(dǎo)入蛋液慢慢炒熟即可

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：助性食物巧克力激發(fā)性欲

下一篇：兩性助性食物海藻提高性欲

相關(guān)推薦

兩性助性食物燕麥片改善性功能兩性助性食物辣椒然情欲高漲兩性助性食物蘆筍促進(jìn)性激素兩性助性食物——魚的營(yíng)養(yǎng) 兩性助性食物蘋果提高性生活質(zhì)量兩性助性食物 10種食物讓腎能力翻倍兩性助性食物冬季吃栗子補(bǔ)腎兩性助性食物食物中的補(bǔ)腎高手兩性助性食物：雞蛋提高精子質(zhì)量兩性助性食物：泥鰍調(diào)節(jié)性功能