男人要想高潮延長(zhǎng)性能力是關(guān)鍵

時(shí)間：2025-03-21 19:36 作者：修身堂

在性生活中，有很多男性都希望自己能保持強(qiáng)勁的身軀，延遲做愛時(shí)間或者性能力，讓自己享受到更多的高潮快感。下面小編就為你介紹幾個(gè)能幫助男人延長(zhǎng)性能力的方法，不妨試一試。

如何延長(zhǎng)性能力

1、放松你的神經(jīng)

學(xué)習(xí)延長(zhǎng)性能力的意義在于，不僅要消除陰莖的緊張，而且要消除身體其他部位的緊張，即把性欲的概念擴(kuò)展到性感和溫柔，必須必須保持松弛。

2、巧妙利用深呼吸

有意識(shí)的深呼吸是一種最簡(jiǎn)單、最有效的消除緊張的方法，而事實(shí)上，許多男性在做愛時(shí)有意識(shí)或下意識(shí)地克制著深呼吸。深呼吸是性興奮的一種標(biāo)志，但有些男性為了顯得泰然自若，卻極力去做正常的呼吸。請(qǐng)你不要影響自己的呼吸，任其自然。

正確方法：讓空氣吸入，一直進(jìn)到腳尖。如果你控制不住呼吸，就請(qǐng)用整個(gè)身體來呼吸。通過這種呼吸，不僅能夠避免早泄，而且還能創(chuàng)造出愛愛的氣氛來，使性興奮擴(kuò)展到全身，把性興奮傳播給你的妻子，提高她本身的性感受力。

3、興奮時(shí)請(qǐng)呻吟

在性興奮時(shí)，如果想呻吟，你不妨毫無顧慮地呻吟，你會(huì)從中感覺到自已是怎樣從緊張狀態(tài)變得放松起來的。有些男人對(duì)于床上的這種做法感到有失丈夫氣概，因?yàn)樗麄兿胍炎约喊缪莩沙聊摹?qiáng)有力的男性，或是不想在妻子面前暴露自己的興奮狀態(tài)。當(dāng)然，有的場(chǎng)合可能使你無法抒發(fā)這種情感，如墻壁太薄等，但如果不影響他人，那么請(qǐng)你還是這樣做，帶著性興奮的呻吟來呼氣和吸氣，然后可以體會(huì)到對(duì)自己是否有幫助。

4、不要過分注意自己的臉部表情

有些男性在床上裝出一副無表情的面孔，以顯示自己不動(dòng)聲色，能夠克制自己。遺憾的是，堅(jiān)持這樣做的男性往往會(huì)出現(xiàn)勃起消失，其實(shí)不妨下意識(shí)地克制自己的表情，然后再看看效果是否更佳。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：給男人口愛學(xué)會(huì)“拒絕”六件事情

下一篇：洞房時(shí) 男人如何防止早泄

相關(guān)推薦

男人要想保住性能力這些習(xí)慣不能“破” 男人要怎么做才能讓女人更性福? 男人要遠(yuǎn)離這些壯陽(yáng)“陷阱” 把握男人要會(huì)＂玩弄＂他？不如多點(diǎn)善意嘿咻不分年齡中年男人要怎樣保證性生活質(zhì)量精子＂殺手＂潛伏男人要怎樣保持精子健康感情中男女的需求女人要安全感男人要自由男人要知道的八大行房秘密男人要不要貞操觀呢極品！男人要有外遇的10個(gè)跡象