導(dǎo)致男人性能力減退的10個(gè)原因

時(shí)間：2025-03-21 07:00 作者：修身堂

男性往往是性生活的主動(dòng)獲取者，而對(duì)于一般的男性來(lái)說(shuō)，只要是在合適的場(chǎng)合和機(jī)會(huì)，他們是不會(huì)有性能力減退的情況出現(xiàn)。但是有部分男性就發(fā)現(xiàn)在某些時(shí)候，對(duì)性生活提不起興致，下面就跟著小編一起來(lái)了解下導(dǎo)致男人性能力減退的原因，希望對(duì)你有所幫助。

男人性能力減退的原因

1、營(yíng)養(yǎng)

研究結(jié)果表明，蛋白質(zhì)和鋅等重要微量元素的缺乏，可引起性能力減退。充足、齊全的營(yíng)養(yǎng)，特別是多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維護(hù)性能力的正常水平。不過(guò)，也應(yīng)注意，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩會(huì)引起肥胖，而重度肥胖則容易發(fā)生性能力減退。

2、情緒

人在情緒不佳時(shí)，性能力容易暫時(shí)減退，尤其是在極悲傷、恐怖、憤慨、憂(yōu)愁、消沉和絕望等惡劣狀態(tài)下，性能力會(huì)受到顯著影響，甚至可完全喪失。隨著不良情緒的消退，性能力也將隨之恢復(fù)，但一般來(lái)說(shuō)其恢復(fù)的時(shí)間要比不良情緒消退慢一些。

3、嗜煙酒

男性酗酒易出現(xiàn)性功能紊亂，引起性生活疼痛和快感缺乏，因而導(dǎo)致性能力下降。但煙和酒精對(duì)性能力的影響是可逆性的，戒除煙酒后大多數(shù)人的性能力可逐漸恢復(fù)至正常水平。

4、藥物

長(zhǎng)期或大量服用某些藥物，可致性能力減退，甚至可引起性冷淡。影響性能力的藥物種類(lèi)很多，其中主要并常見(jiàn)的有：利血平、蘿芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯辛和一些抗癌藥物。

5、居住條件

居住在雜亂無(wú)章，通風(fēng)不良、過(guò)于擁擠的環(huán)境里，不僅會(huì)引起心緒不佳，而且由于室內(nèi)新鮮空氣不足，導(dǎo)致大腦供氧不足而影響性功能，使性能力降低。特別是幾代人同居一室，或與子女同睡一床，會(huì)造成無(wú)形的壓力，容易引起性能力減退，當(dāng)居住條件改善之后，這種減退會(huì)迅速恢復(fù)到正常。

6、年齡

這是影響性能力的重要因素。男人的性能力到20-35歲時(shí)才達(dá)到高峰，此后性能力會(huì)逐漸減退，相當(dāng)一部分男人對(duì)性生活本身的要求并不是那么強(qiáng)烈，甚至缺乏主動(dòng)，這并不奇怪。

7、季節(jié)、氣溫

在氣溫偏低的冬春季節(jié)，多數(shù)人性能力較強(qiáng)，尤其是春季被稱(chēng)為是求愛(ài)季節(jié)，而汗流浹背的夏季，性能力常暫時(shí)減弱。一部分男性的性能力與周期關(guān)系密切。

8、激惹、誘因、性生活史

性能力實(shí)際上是一種條件反射，除了內(nèi)在原因外，外界的刺激也很重要。

9、感情

夫妻感情與性能力的關(guān)系十分密切又相當(dāng)微妙。這不奇怪，因?yàn)槿祟?lèi)與其他動(dòng)物不同，性欲的產(chǎn)生并不是單純的生物本能，多由愛(ài)情所引發(fā)。因此，夫妻間的感情出現(xiàn)障礙，特別是達(dá)到破裂的程度，相互產(chǎn)生厭煩心理，性能力大多減退。不僅如此，有些夫妻表面風(fēng)平浪靜從不爭(zhēng)吵，但內(nèi)心互不信任，相互猜疑耿耿于懷。這種貌合神離的夫妻因心情惡劣，也會(huì)引起性能力減退。所以，夫妻間性生活和諧源于夫妻間感情和諧。

10、健康狀況

健康狀況對(duì)性能力的影響既重要又復(fù)雜，因?yàn)橹挥猩硇慕】档娜瞬趴赡荛L(zhǎng)期保持正常的性能力。但是，確實(shí)有一些患有較重疾病的患者，也和健康人一樣保持著較強(qiáng)的性能力。所以，對(duì)這個(gè)問(wèn)題，應(yīng)該區(qū)別不同情況，具體分析。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：哪些讓男人持久不泄的秘密你知道嗎？

下一篇：揭！女人性能力到底有多強(qiáng)

相關(guān)推薦

導(dǎo)致男性性冷淡的四大原因導(dǎo)致男人早泄的幾個(gè)原因導(dǎo)致男人性功能障礙竟然是因?yàn)樗?/a> 揭！導(dǎo)致男人性冷淡竟然是這些事導(dǎo)致男人性能力低下的五個(gè)因素導(dǎo)致男人婚姻危機(jī)的五大隱患導(dǎo)致男性出現(xiàn)早泄的原因有什么警惕！13大壞習(xí)慣容易導(dǎo)致男人性能力下降導(dǎo)致男人性能力下降的原因是什么如何提升性能力什么原因會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)腎虛