如何控制早泄 男人可以選擇什么方法
男人如果出現早泄的情況，通過一些方法是可以控制的，今天我們就一起來看看男人可以怎么控制早泄。男人如何控制早泄1、在性生活初期，動作要緩
2024-11-22
如何控制早泄 男人可以選擇什么方法
時間：2024-11-22 21:42 作者：修身堂
男人如果出現早泄的情況，通過一些方法是可以控制的，今天我們就一起來看看男人可以怎么控制早泄。
男人如何控制早泄
1、在性生活初期，動作要緩慢輕柔，一旦感到快要射精時，不妨暫時停止動作，稍等一會兒再重新開始。這樣張弛調劑的方法，能延緩射精時間。
2、性生活前一定要先排尿，因為哪怕是來自尿意這一微弱的刺激，也會誘發射精中樞的興奮，引發射精。所以性生活前一定要排凈小便，減輕膀胱的刺激姓和任何其他的緊張狀態。
3、射精過快多見于初婚男子。這是因為他們還沒想到和學會要對射精過程進行主觀控制。對某些男子來說，射精過快可能成為持續姓行為。當他們為射精過快而感到焦慮時，常產生緊張心理。有些人隨著緊張、焦慮的加重，射精過快的行為便成為一種模式而愈加嚴重。對此，解除焦慮、輕裝上陣則是解決問題的關。
4、控制早泄射精時間還可以做模擬訓練。不少人有意外事件的干擾而中途停止排尿的經歷。實際上中途停止排尿和人為控制射精之間有著密切的。排尿和射精的機制非常相似。在排尿中途能憋住小便的人大都能控制射精。
控制早泄的小技巧
1、停止再刺激方法：長期手淫可以導致快速射精，此法則反其道而行之。性生活過程中采取女上位，當男性感到要射精時停止刺激，待射精反射消失時再進行刺激。
2、注意力分散法：在性生活過程中，當快要射精時，停止動作，有目的地去想一些與性生活毫不相關的事，以減低性興奮，延緩射精。
3、用安全套：安全套是一種屏障，使用安全套會減弱男性的性興奮。大多數人會通過安全套而降低陰莖的敏感性。目前，一些安全套內加入了麻醉劑液體或藥物乳膏，具有明顯的延遲射精作用。
想要根治早泄，還是要調理好自己的身體，日常也要注意做好護理工作，這樣才能早日恢復健康。
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