多長時間算早泄 男人一定要了解
男人多長時間算早泄，如果大家還是對自己心存懷疑，今天就讓我們一起來了解下吧。男人多久算早泄專家表示：一般來說，正常性生活在15到40分鐘
2024-11-22
多長時間算早泄 男人一定要了解
時間：2024-11-22 18:54 作者：修身堂
男人多長時間算早泄，如果大家還是對自己心存懷疑，今天就讓我們一起來了解下吧。
男人多久算早泄
專家表示：一般來說，正常性生活在15到40分鐘。但并非任何男性低于15分鐘都是早泄，在15分鐘左右，屬于時間有點短，但如果雙方都能達到滿足，就沒什么問題。另外，早泄根據射精的時間長短可分為三種程度：
輕度早泄：陰莖在陰道內時間1-3分鐘，能夠抽動十五次以上，但是不能控制高潮，必須治療。
中度早泄：陰莖在陰道內能抽動1~15次，時間少于一分鐘，不能控制射精，必須治療。
重度早泄：陰莖在還沒進入陰道就射精，或者剛進入陰道沒抽動就射精，必須治療。
如何預防早泄
1、停止—再刺激方法
長期手淫可以導致快速射精，此法則反其道而行之。性生活過程中采取女上位，當男性感到要射精時停止刺激，待射精反射消失時再進行刺激，這樣反復訓練以達到對射精的控制。
2、擠壓法
性生活采取女上位，當患者有臨近射精的感覺時停止刺激，女性用拇指擠壓夾住陰莖的系帶處，時間為3秒-4秒，半分鐘后射精反射消失，可以再繼續進行性交或擠壓法練習，每天練習4次-5次，可以提高射精閾值，達到治療早泄的目的。
3、注意力分散法
在性生活過程中，當快要射精時，停止動作，有目的地去想一些與性交毫不相關的事，以減低性興奮，延緩射精。也有人對自己默默地喊一聲“停”，由于突然的緊張，興奮點轉移，可以達到延緩射精的目的。
4、下拉陰囊
男性在性興奮時陰囊是緊縮的，也就是睪丸明顯的上提靠近陰莖根部，為了降低性興奮而達到延遲射精的目的，可以主動地向下牽拉陰囊，也可以抓住睪丸向下牽拉，這樣就會延遲射精。
5、用安全套
安全套是一種屏障，使用安全套會減弱男性的性興奮。大多數人會通過安全套而降低陰莖的敏感性，但并不是所有人都可以通過安全套來降低興奮度。目前，一些安全套內加入了麻醉劑液體或藥物乳膏，具有明顯的延遲射精作用。
大家現在知道多長時間才算早泄了吧，男人要對自己有點自信，這樣才能更持久，要做就做真男人。
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