如何控制性幻想？積極參加鍛煉
很多時候，性幻想的出現(xiàn)都是不受控制的，思緒很容易自己跑偏，我們需要做的就是做好控制。那么，如何控制性幻想？一: 控制食量1: 俗話說“
2024-10-22
如何控制性幻想？積極參加鍛煉
時間：2024-10-22 15:21 作者：修身堂
很多時候，性幻想的出現(xiàn)都是不受控制的，思緒很容易自己跑偏，我們需要做的就是做好控制。那么，如何控制性幻想？
一: 控制食量
1: 俗話說“飽暖思淫欲”，吃得太飽會增加性激素的產(chǎn)生。科學家認為，人一頓飯每減少攝入40%的卡路里，就可以減少對性的關注程度。此外，還應忌諱吃那些能引起性欲的食物，如香料(胡椒粉、肉桂和姜等)、堅果、雞蛋、海鮮、肉、魚、橄欖、蜂蜜和巧克力等，還有最重要的——忌酒。
二: 用娛樂分心
很難想象一個工作狂會是一個好的性愛伙伴，因為一個一天工作12至14小時的男人很難有時間來過多思考性。除了埋頭工作外，增加休閑娛樂也是控制性欲的好方法，如讀書、作字謎游戲或是玩電腦游戲等。特別是玩電腦游戲，它是消磨時間的最好方式。毫無止盡的電腦游戲需要你花上數(shù)千個日日夜夜才能成功闖關。
三: 禁欲主義
1奉行禁欲主義是戰(zhàn)勝肉體誘惑的最有效方式，許多僧人也因此能夠長期戒色。
四: 極限運動
1: 參與一些極限運動可以增加一種重要的荷爾蒙——腎上腺素的產(chǎn)生，過多的腎上腺素對性欲有控制作用。于是，練習武術、跆拳道、空手道、潛水、跳傘和攀巖等極限運動有助于人控制性欲。
五: 鍛煉
1: 意大利影片《馴悍記》中的男主角每次看見美女經(jīng)過時都會拼命的砍柴，因為劇烈體育運動在精神控制和肉體誘惑的搏斗中起關鍵作用。如果你在不適當?shù)臅r候產(chǎn)生了性欲，你可以去健身館健身，或是就地做數(shù)百個俯臥撐或仰臥起坐。
六: 藥物控制
1: 有傳聞說，前蘇聯(lián)軍隊在士兵吃的食物中放入了適量藥物以降低士兵性欲。抗抑郁癥藥物、鎮(zhèn)定劑、β-受體阻滯藥、利尿劑、止痛劑和一些治療心血管病的藥物都可以控制人的性欲。當然，在沒有醫(yī)囑的情況下擅自服用上述藥物也可能會損害身體健康。
控制性幻想的方法有很多，適當?shù)幕孟雽ξ覀兊纳硇慕】凳怯泻锰幍模瑔栴}是必須要把握好幅度，不能過于頻繁。
版權聲明：本文內容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權，不承擔應有相關法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內容，請發(fā)送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關證據(jù)，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權內容。
相關推薦
最新推薦
-
-
-
-
怎樣克服性幻想？應加強意志鍛煉
適當?shù)男曰孟氩]有不妥之處，關鍵是要把握好頻率，不能經(jīng)常都有類似的想法。那么，怎樣克服性幻想？首先，應破除對“性”的神秘感。由于歷史
2024-10-22
-
-
女人如果有這些表現(xiàn) 說明她已經(jīng)愛上你了
女人也許比男人靦腆，但是她們如果找到了自己愛的人，她們也會發(fā)生巨大的改變，今天小編就帶大家一起看看女人的哪些表現(xiàn)說明她已經(jīng)愛上了一個
2024-10-22
-
孕婦有性幻想對胎兒有影響嗎
我們知道，女性在妊娠的時候，同房是需要謹慎的，一旦出現(xiàn)性幻想的話，擔心會給胎兒的發(fā)育產(chǎn)生不良影響。那么，孕婦有性幻想對胎兒有影響嗎？
2024-10-22
-
-
-
怎樣克制性幻想 方法是什么
存在性幻想是正常的一種心理表現(xiàn)，然而過于頻繁的話，就會對正常生活產(chǎn)生一定的影響。那么，怎樣克制性幻想？控制食量俗話說“飽暖思淫欲”，
2024-10-22
熱門排行
- 1
-
情侶吵架為何道歉沒用 方法選擇要正確
情侶吵架是很正常的一件事，但是有時候吵架完了，靠道歉是不能解決問題的，那這又是為什么呢?下面就來跟著小編一起了解下吧。吵架為什么道歉沒
- 2
-
旺夫女人才能幸福 女人旺不旺夫看3點
相信沒有一個女人不愿意帶有旺夫屬性的吧，既能給自己帶來福利，又能獲得更多男人青睞。那么，對于男人來說，怎樣的女人才有旺夫相呢？女人旺
- 3
-
各國夫妻每周性生活次數(shù)排行
據(jù)韓國朝鮮日報報道，美國一家制藥公司的調查結果顯示，韓國人性生活頻率最低，葡萄牙人最為活躍。美國跨國制藥公司曾對13個國家的34歲以上男
- 4
-
傳統(tǒng)避孕方式太老套 這6種你絕對想不到！
戴避孕套、吃避孕藥等等這些都是大家常見的避孕方式，但是卻沒有哪一種避孕方式是能夠完美避孕的。現(xiàn)在的避孕方式層出不窮，今天小編就介紹了6
- 5
-
性欲低下吃什么好 推薦這7種東西
解決性欲低下的方法有很多，食療無疑是非常不錯的一種方式。那么，性欲低下吃什么好？1、辣椒研究發(fā)現(xiàn)吃辣椒可以促進“內咖肽”的分泌，同時辣
- 6
-
包皮垢過多影響男人性功能 仔細清洗是關鍵
當一個人的包莖或包皮過長時，使包皮內皮脂腺的分泌物不能排出，并逐漸形成奇臭的包皮垢。包皮垢適宜細菌生長，故可引起陰莖頭及包皮發(fā)炎。發(fā)
- 7
-
性愛時間短怎么辦 如何改善
性生活時間短一般都是男性的問題，可以嘗試一些方法進行改善。那么，性愛時間短怎么辦？1.深蹲可提高性能力男性的性欲產(chǎn)生與維持與睪丸素有著
- 8
-
女人性欲旺盛正常嗎 是不是疾病
女人的性欲望強一些很正常，但有些女性性需求非常旺盛，很擔心這種情況。那么，女人性欲旺盛正常嗎？什么是性欲亢進？性欲亢進是指性欲過旺，
- 9
-
情侶交往的七大禁忌 切記不要輕易觸碰
小編認為情侶與夫妻除了那張證以外，最大的不同就是包容度，夫妻之間的包容度是遠遠高于情侶的，因此情侶在交往過程中還是有很多需要注意的禁
- 10
-
第一次約會選什么地點好 游樂場是不錯的選擇
第一次約會如果能夠給女方留下好印象的話，會對兩人交往非常有利。那么你知道第一次約會選擇哪些地方比較好嗎？第一次約會地點選擇1、吃飯約會
相關評論
