卵子老化怎么改善想做媽媽的都要看

時間：2024-11-20 11:15 作者：修身堂

卵子老化怎么治療?其實還是要調整好日常的生活習慣，卵子健康也就可以得到保障了，下面就讓我們一起來了解下吧，希望可以幫到大家。

如何改善卵子老化

1、不抽煙、不喝酒。婦科專家指出，香煙中的毒素不僅會危害卵子，而且還會造成卵巢老化。研究結果顯示，就卵巢功能而言，一位35歲女性煙民與不吸煙的42歲女性相差無幾，是吸煙導致了女性生育能力的下降。長期酗酒也同樣會導致卵巢的老化。為了保護好的種子，記得遠離煙酒。

2、不熬夜、有規律地作息。經常熬夜、生活規律被打亂，身體的生物鐘也會被打亂，直接影響的就是內分泌環境的平衡。而激素的分泌失調會使卵巢的功能發生紊亂，影響卵子的發育成熟及排卵。內分泌環境一旦被打破要想重新調整，是一個非常漫長的過程，與其在這方面浪費時間，不如養成早睡、早起的規律生活。

3、經常站起來走走。對于很多人來說，經常鍛煉已經成為一種奢望，沒時間、沒心情等等。總之，有各種各樣的理由支持者身體的懶惰。尤其是經常坐在辦公室里、甚至電腦前的女性。長時間的坐著不動對骨盆內的血液循環是最為不利的。如果不能經常鍛煉，那就抓緊一切機會站起來走走吧。

卵子老化是否影響懷孕

卵子老化可以懷孕嗎?醫學上認為，女性在27歲之后，卵的質量可能就會開始下降，現今則公認33或34、35歲之后，卵的質量開始往下降，40歲之后更明顯!而生殖醫學領域最困難的就是無法扭轉的卵子老化問題，所以最理想的應對方法是越快結婚、越快生育越好。然而晚婚是現今社會無可避免的趨勢，使得生育必須往后延。

女性原始的生殖細胞在胎兒期就形成了，年齡越大，卵子受到的環境和污染的影響就越多，而且隨著年齡的增長，功能也在逐漸退化，很容易導致卵子的染色體發生異常，這是女性正常的新陳代謝，沒辦法回避。根據相關資料統計，由染色體異常導致胎兒出現畸形或智力低下的比率隨著準媽媽的年齡增長而成倍地增加。

如果想懷孕的夫婦可以吃些孕前胚胎營養素調理月經，促進卵子和精子的生成，并且提高精子和卵子的質量，有利于助孕，可以試試。如今冰凍卵子除了上述的醫療目的之外，已經漸漸有未婚女性基于日后生育的規劃，趁年輕先冰凍卵子，以便日后再解凍受孕生子。

大家現在知道卵子老化怎么辦了吧，卵子老化對于女人的生育能力肯定是會造成影響的，所以大家應該要及早就做出應對，生活才能更加無憂。

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