卵子老化能懷孕嗎要相信自己能行

時間：2024-10-22 17:48 作者：修身堂

卵子老化是很多大齡準媽媽必須面對的一件事，但是卵子老化能懷孕嗎?其實女性朋友們對這個不需要太過擔心，下面我們就一起來了解下吧。

卵子老化能懷孕嗎

醫學上認為，女性在27歲之后，卵的質量可能就會開始下降，現今則公認33或34、35歲之后，卵的質量開始往下降，40歲之后更明顯!而生殖醫學領域最困難的就是無法扭轉的卵子老化問題，所以最理想的應對方法是越快結婚、越快生育越好。然而晚婚是現今社會無可避免的趨勢，使得生育必須往后延。

女性原始的生殖細胞在胎兒期就形成了，年齡越大，卵子受到的環境和污染的影響就越多，而且隨著年齡的增長，功能也在逐漸退化，很容易導致卵子的染色體發生異常，這是女性正常的新陳代謝，沒辦法回避。根據相關資料統計，由染色體異常導致胎兒出現畸形或智力低下的比率隨著準媽媽的年齡增長而成倍地增加。

如果想懷孕的夫婦可以吃些孕前胚胎營養素調理月經，促進卵子和精子的生成，并且提高精子和卵子的質量，有利于助孕，可以試試。如今冰凍卵子除了上述的醫療目的之外，已經漸漸有未婚女性基于日后生育的規劃，趁年輕先冰凍卵子，以便日后再解凍受孕生子。

如何提高受孕幾率

1、自己準確掌握好是否處于排卵期。

你可以根據自己的生理變化來識別。有些女性在排卵期期間因為卵子排出卵巢會感到小腹陣痛或是類似月經時的疼痛。在排卵期之前，陰道會分泌出雞蛋清一樣的黏液。排卵期通常在下一次月經來潮前12~16天，但是也要記住每個月的排卵期可能是不一樣的。這個對于提高受孕率有很大的影響，只要是在月經周期的前半段期間。由于精子在子宮頸內能存活3--5天，因此建議夫妻最好每3天同房一次，以此確保精子的供應量，以便在卵子釋放的時候及時受精。排卵期以及此前臨近的幾天是同房的最佳時機，因為卵子通常只能存活12--24小時。

2、為了提高懷孕幾率，你們還要記住最重要的事就是：減輕壓力。

遺憾的是，對于很多夫妻來說，嘗試懷孕會成為他們生活中的一個主要壓力。當他們太專注于在“合適”的時間(也就是排卵期左右)過性生活時，就會出現這種現象。為了確定排卵時間，他們也許還會用到基礎體溫表和排卵試紙。但其實沒有證據表明，這些方法中有哪一個能夠自然地提高懷孕幾率。當然他們還有來及生活和家庭各個方面的壓力，其實這樣是不利于提高受孕率的，所以女性朋友們千萬要記住給自己減輕壓力。

3、想辦法增加精子的數量、提高精子的質量。

這樣也是一個很提高受孕的重要因素。為了增加精子的數量，你可以鼓勵丈夫穿著較寬松的內褲和長褲，讓他洗涼水澡，而不是熱水澡。煙酒過度也會造成精子數量和質量的減退，所以勸丈夫少喝酒少抽煙，如果有可能的話最好戒煙戒酒。有關某些維生素和微量元素能夠提高精子質量的說法很多，但是對此并沒有相關的研究數據。

4、可以利用一段時間來調節好飲食。

很多人都認為受孕月營養補充充足可以提高受孕機會，其實不然，如果營養過剩反而會降低受孕率。這是因為如果總是大魚大肉，蛋白質、脂肪攝入過多會使體液偏酸性，在女方，過酸的陰道環境能過多殺死精子，而宮頸黏液過稠，使精子不能穿透進入輸卵管與卵子相遇;在男方，精液偏酸，也會使精子大量死亡，健康精子達不到一定量，就不能保證受孕成功。因此，在準備生育的3個月中，飲食宜清淡，以素食為主，魚肉為輔，多吃新鮮綠葉蔬菜和水果，確保體內酸堿平衡。

其實懷孕不僅僅只是女人的事情，男人們也是需要進行配合的，只要伴侶之間可以齊心協力，那么懷孕不會是一件很難的事情，相信自己一定能行。

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