安全期是怎么算的 你知道嗎
安全期是非常重要的時(shí)期，了解其算法是很重要的。那么，安全期是怎么算的？1、繪制基礎(chǔ)體溫表，基礎(chǔ)體溫是人體在較長時(shí)間的睡眠后醒來，尚未進(jìn)
2024-11-20
安全期是怎么算的 你知道嗎
時(shí)間：2024-11-20 07:54 作者：修身堂
安全期是非常重要的時(shí)期，了解其算法是很重要的。那么，安全期是怎么算的？
1、繪制基礎(chǔ)體溫表，基礎(chǔ)體溫是人體在較長時(shí)間的睡眠后醒來，尚未進(jìn)行任何活動(dòng)之前所測到的體溫。在正常情況下，婦女在排卵前的基礎(chǔ)體溫較低，排卵后增高，這種前低后高的體溫曲線稱為雙相型體溫曲線，表示卵巢有排卵。基礎(chǔ)體溫表可用來找出排卵后的安全期。
2、根據(jù)日歷式節(jié)律避孕公式計(jì)算排卵早期不能受孕的時(shí)間。這女性安全期計(jì)算方法是，月經(jīng)周期天數(shù)—21=行經(jīng)后至排卵前安全期的最后一天，如你記錄中最短的月經(jīng)周期是32 天，就應(yīng)在開始月經(jīng)后第11天停止性生活，因?yàn)榈?2天起就可能受孕了。月經(jīng)周期的天數(shù)是行經(jīng)開始第一天起算，一直到下次經(jīng)期開始前的一天。
3、利用宮頸粘液分泌，理化性質(zhì)改變鑒別易受孕期和不易受孕期，一般在月經(jīng)后有數(shù)天“干燥期”，即宮頸粘液在宮頸管內(nèi)呈粘液塞，婦女陰道口無液體感覺，隨著卵泡生長發(fā)育，雌激素水平增加，宮頸粘液量增多，婦女可以用兩指取陰道口粘液，分開兩指觀察粘液的性質(zhì)，拉粘液可達(dá)6——10厘米時(shí)，作為高峰日，此后粘液又變粘稠，陰道口粘液消失。有粘液期為易受孕期，不宜同房，“干燥期”和粘液高峰日后3天才能同房。宮頸粘液法與基礎(chǔ)體溫測定或日歷式節(jié)律計(jì)算法相結(jié)合，能更準(zhǔn)確地觀察排卵期。
安全期計(jì)算起來并不是很難，除了掌握方法之外，還可以嘗試網(wǎng)上的一些計(jì)算器，方法會(huì)更加簡單。
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