很久沒晨勃怎么治療做好保健是關鍵

時間：2024-10-27 19:54 作者：修身堂

晨勃對男性來說是很重要的生理現象，但是有些男性卻已經長期失去了晨勃的功能，這對他們來說無疑一個很負面的影響，不作為無疑是最不可取的，下面我們就一起來看看該如何處理這件事。

導致無法晨勃的原因有哪些

1、疾病原因

導致無法晨勃的有一些主要的原因其實就是因為出現了疾病的侵擾。而能影響晨勃的疾病也有很多，比如高血壓、糖尿病、惡性腫瘤等等疾病。所以如果男性想要恢復晨勃的情況就要及早的治療疾病，這樣就會很快恢復晨勃了。

2、年齡

晨勃的情況是隨著年齡的變大開始慢慢的減少的，所以說出現無法晨勃的原因可能是因為年齡比較大了。另外身體健康也是一個主要的因素。正如電視劇“倚天屠龍記”里面的張三豐在100高齡的時候還出現晨勃的情況就是因為他有在鍛煉，身體處于一個健康的例子。雖然這個只是電視，但是也說明了年齡跟身體健康也是導致晨勃的一個主要原因。

3、過于勞累

當身體過于勞累的時候，就非常容易出現晨勃消失的情況發生，而有時候因為勞累所導致的睡眠不足也是會導致晨勃消失。

4、精神因素

一旦我們的精神出現了問題的時候，就會讓我們的身體健康也間接出現問題，而其中的一點也是讓晨勃消失的。如果想要恢復晨勃，就需要調理好自己的心態。

男性沒晨勃怎么辦

美國的一些專家研究發現，持續食用低脂肪、高蛋白的食物能在六個星期內增強性欲和改善性生活。如果你渴望興奮的感受，建議你別再吃那些主要含碳水化合物的食品(這種食品只能讓你感到困倦)，而要大量攝入含蛋白質的食品，因為蛋白質能使你更加精力旺盛，幫你重新恢復晨勃。

1、海鮮

海鮮和瘦肉一樣富含鋅元素。鋅是男人所必需的一種重要元素。如果缺乏鋅將導致性欲低下，精子量少，甚至陽痿。男人每次射精中大概含有5毫克鋅，是每日鋅攝入量的三分之一，因此性生活越頻繁，他就需要補充越多的鋅。

2、人參

人參有沒有感覺疲勞和緊張?每天吃一克西伯利亞或韓國人參將有助于緩解疲勞和緊張，尤其是對于那些工作壓力特別大的人很有幫助。同時，人參還可以增強人的生命力和提高性欲。如果男人勃起有問題，還可以試試銀杏酚，每天食用兩到三次，每次40到60毫克。銀杏酚促進腦部血液循環，但是，很少有人知道，銀杏酚也會促進陰部血液循環。

3、香蕉

因為香蕉中含有豐富的蟾蜍色胺--一種能作用于大腦使其產生快感、自信和增強性欲的化學物質。