如何調整生理周期 有要事也不能亂來
很多女性朋友在面臨一些重要的事情的時候想通過調整生理周期來避開月經，今天小編就和大家一起看看該如何調整生理周期，希望對大家有幫助。如
2024-10-25
如何調整生理周期 有要事也不能亂來
時間：2024-10-25 04:12 作者：修身堂
很多女性朋友在面臨一些重要的事情的時候想通過調整生理周期來避開月經，今天小編就和大家一起看看該如何調整生理周期，希望對大家有幫助。
如何讓生理周期提前
1、服用黃體素。女性要在經期前一個月的時間開始服用小劑量的黃體素，通過服用黃體素來改變月經的周期時間，如果等活動結束以后，想要來月經的前七天的時間再停藥，即可使月經如期到來，采用這種方法是可以有效的使月經提前，并且服用低劑量的黃體素對女性的身體傷害比較小，對女性卵巢的傷害比較小，但是比較麻煩的是要提前一段準備時間。
2、如果是比較著急想月經快點到來的方法是一次性打較大劑量的黃體素，也叫作是催經針，這樣的目的是讓女性子宮內膜增厚，出現提前剝落的情況，一般在打完催經針以后的三四天的時候就會來月經，如果過了一周還沒有來，說明打的劑量不夠大，或者是出現懷孕的情況，應該進一步的調整方案。
3、如果是月經周期一直是比較規律的女性，可以在月經來之前的五天開始早晚一片的服用探親避孕藥，連續服用一段時間，直至你想要來月經的時候就可以停止服藥。
如何推遲生理周期
1、喝醋法：每晚喝一勺醋，這樣大概月經可以延遲3-4天的，朋友親身體驗的，月經推遲了四天，第一天的量會比較少，第二天的量就正常了。
2、吃避孕藥：避孕1號(復方炔諾酮片，norethindrone)或ⅱ號短效口服避孕藥自月經第5天開始，每日2片連服2周，第3周起增量至每日4片;
3、使用孕激素：常用方法的是口服安宮黃體酮，在月經即將來潮的前1-2天每天服用2-3次，每次服用3-2片連續服用即可，在服用期間月經是不會來潮的。根據服用該藥物停止服用3天后才來月經的特點，確定服用該藥的天數。短期服用孕激素不會給服用者帶來傷害，也沒有大的副作用。
4、婦康片(炔諾酮，norethisterone)或婦寧片(甲地孕酮megestrol)口服孕激素藥，自月經第16天開始，每日10mg連續口服。
生理周期不規律的危害
1、貧血
出現月經提前的女性朋友，若不及時到醫院進行檢查和處理，使得病情加重，就很容易造成貧血，這時若還未得到有效制止，就會引起連續性貧血癥，后果是很嚴重。因此，女性如果出現貧血，要及早到醫院進行檢查和治療，以免引起不必要的傷害。
2、影響生活工作
很多月經提前的女性朋友，不僅影響正常的生理周期，而且還會影響正常的生活及工作。
3、婦科炎癥
月經不調一旦出現，女性朋友容易出現月經性關節炎、子宮內膜移位、宮頸炎、月經性牙痛、月經性哮喘等病癥，給女性的身體健康帶來了嚴重的威脅。
4、頭痛
頭痛是一種較常見的疾病，女性發生該癥狀的幾率要比男性大，這與女性特有的生理特點有關，流行病學調查結果表明，與月經有關的頭痛，約占女性頭痛的20%，這也是月經不調對女性造成的影響。
大家如果真的想快速調整自己的生理周期也應該要咨詢一下醫生的意見，了解生理周期不規律該怎么調整，這樣才能讓自己保持健康。
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