哪些中藥能夠壯陽 下面這幾點要牢記
壯陽的食物有哪些呢？想必不少人都想要了解的吧，下面小編帶大家來了解下壯陽的中藥以及壯陽的配方，希望這些知識對待大家壯陽是有幫助的。不
2024-11-19
哪些中藥能夠壯陽 下面這幾點要牢記
時間：2024-11-19 04:06 作者：修身堂
壯陽的食物有哪些呢？想必不少人都想要了解的吧，下面小編帶大家來了解下壯陽的中藥以及壯陽的配方，希望這些知識對待大家壯陽是有幫助的。不妨跟著來了解下吧！
壯陽的中藥
補腎壯陽效果的中藥很多，像附子、干姜、肉桂、肉蓯蓉、仙茅、淫羊藿、陽起石、骨碎補、巴戟天、川續繼、狗脊、補骨脂、山藥、胡桃肉、金櫻子、益智仁、桑螵蛸、復盆子、菟絲子、鹿茸等等就經常被用來壯陽。
不過在這些中藥的使用上，還要根據病人的具體情況來用藥。伴有陽痿早泄時用芡實、金櫻子、陽起石、蓮子肉等配伍；伴有水腫時常與澤瀉、車前子、茯苓、豬苓等藥物配伍；伴有小便多，遺尿時常與益智仁、桑螵蛸、復盆子等配伍。病人體虛或氣喘、肢涼時，又常與附子、黨參、黃芪、龍骨、壯蠣等藥物配伍。常用的補腎壯陽方劑有右歸丸、金匱腎氣丸、縮泉丸、貞武湯及五苓散等，均可隨癥加減選用。
壯陽中藥配方
1、五倍子煎洗方
五倍子20g，將五倍子文火煎半小時，再加適量溫開水，趁熱熏洗陰部數分鐘，待藥溫后浸泡龜頭。每晚1次，15-20天為一療程。
2、和樂丹
淫羊藿、五味子、菟絲子、山萸肉、桑椹子、何首烏各等份。共為細末，水泛為丸。日服3次，每次6g，3-6g白酒為引，3周為一療程，重者2-3個療程。服藥開始期間忌房事半個月。
3、辛香酊
丁香、細辛各20g。將上藥2味浸泡入95%乙醇100毫升中，半個月過濾取汁。房事前涂擦龜頭，每次1-3分鐘，即可同房。
壯陽的運動
1、雙肩
這套動作并不僅僅是為了增加雙肩的力量（舉重和引體向上便可做到這一點），還可增加柔韌性。在床上翻轉滾動需要雙肩上下左右的柔韌性。為了取得最好的效果，將雙臂向前伸直，用右手抓住左手腕，再將雙臂伸拉到頭的上方，并稍微向后用力，直到腋窩處感到輕微的拉力。保持這一姿勢數5下，然后放松雙臂，再重復這一動作一或兩次。
2、下蹲
現代人褲襠短窄細小，而且又長時間坐著、躺著，生殖器被夾于狹窄的“絕境”中，被捂蓋、被束縛，近乎37℃的煎熬使生殖器受到重創，導致性功能不斷下降，要改變這種狀況，根本的辦法是改穿褲襠長短大小適當的褲子，多做下蹲活動。下蹲時全身抱成一團，軀干四肢相互擠壓，使生殖器處于寬松的懸垂狀態;既能得到充分的血液供給，又能散熱（使生殖器遠離37℃高溫），對增強性功能極為有利。
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