40歲的男人“夜夜笙歌”的秘密
對(duì)于大多數(shù)的男人而言,中年以后自己在體力明顯下滑,而且自己的性生活能力也面臨挑戰(zhàn)。雖然這是中年男人普遍存在的一種現(xiàn)象,可并不是所有的
2024-11-18
對(duì)于大多數(shù)的男人而言,中年以后自己在體力明顯下滑,而且自己的性生活能力也面臨挑戰(zhàn)。雖然這是中年男人普遍存在的一種現(xiàn)象,可并不是所有的男人都這樣,只要用對(duì)方法,40歲的男人照樣“夜夜笙歌”,下面就跟著小編一起來了解下吧。
怎樣才能愛愛持久
1、需要前戲
許多人認(rèn)為前戲主要是滿足女人的需求,其實(shí)增加前戲時(shí)間同樣有助于喚起男性。溫情纏綿的前戲,有助于全身徹底放松,有利于陰莖充分勃起,還能有效延長性愛時(shí)間。建議年齡每增長5歲,前戲時(shí)間延長2-5分鐘。
2、主動(dòng)一些
上了年紀(jì)照樣需要性愛,告訴妻子你的需要,她可能會(huì)覺得驚喜。尤其在性愛方面,女人需要“真正的男人”,她們喜歡能在床上主動(dòng)、控制力強(qiáng)的男人。盡可能的提出你的想法,讓妻子與你一起探索實(shí)現(xiàn),就像你們年輕時(shí)一樣。
3、不要焦慮
不要總是把年齡掛在嘴邊,這會(huì)讓你在性愛時(shí)變得焦慮緊張,也不要總是擔(dān)心會(huì)射得很快,你想得越多,結(jié)果可能越糟糕。讓自己放松下來,多想想自己當(dāng)年的“勇猛”,會(huì)增加你的自信。
4、喝杯咖啡
研究表明,一杯200毫升的咖啡能讓男性在短時(shí)間內(nèi)將腎上腺素水平提升30%,既興奮神經(jīng)、消除疲勞,還可以提高人體對(duì)外界刺激的敏感度。此外,喝咖啡還能幫助陰莖充血,使勃起更強(qiáng)。不過,喝得太多會(huì)適得其反,一般以300毫升內(nèi)為宜。
5、外表變了
男性到了五十多歲時(shí),龜頭會(huì)逐漸失去紫紅的顏色,這主要是因?yàn)檠哼\(yùn)行的減少,此外,陰莖表皮也會(huì)變得松弛。不要為此過于擔(dān)憂,順其自然即可。一般來講,男性的陰莖過了青春期基本就不再發(fā)育了。從50歲到70歲,陰莖的尺寸會(huì)縮水1-3厘米,但這不會(huì)讓性生活變差。
6、練延時(shí)操
男性在做愛過程中,由于生理原因,男性性興奮時(shí)陰囊和睪丸會(huì)不自覺地收縮上舉,所以性交時(shí),由女性向下牽拉男性陰囊和睪可降低性他的緊張度,如此反復(fù)操作可有效推遲男性的性高潮的到來。
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