當(dāng)前位置：首頁(yè)>房事技巧 > 現(xiàn)代性術(shù) >

什么是補(bǔ)陽(yáng) 補(bǔ)陽(yáng)壯陽(yáng)吃什么好

時(shí)間：2024-11-18 06:06 作者：修身堂

什么是補(bǔ)陽(yáng)？補(bǔ)陽(yáng)是中醫(yī)溫煦臟腑組織，治療陽(yáng)虛證的方法。今天小編就給大家講講補(bǔ)陽(yáng)壯陽(yáng)吃什么好，下面一起來(lái)看看吧。

什么是補(bǔ)陽(yáng) 補(bǔ)陽(yáng)壯陽(yáng)吃什么好

一、補(bǔ)陽(yáng)食物

1、韭菜

韭菜富含糖、蛋白質(zhì)、維生素A和維生素C、鈣、磷以及揮發(fā)油等。另外，韭菜還含有抗生物質(zhì)，具有調(diào)味、殺菌的功效。俗話說(shuō)“韭菜春食則香，夏食則臭”。春天氣候冷暖不一，需要保養(yǎng)陽(yáng)氣，而韭菜性溫，最宜人體陽(yáng)氣。

2、羊肉

羊肉性溫，味甘，為溫補(bǔ)佳品，有溫中暖下、益氣補(bǔ)虛的作用。陽(yáng)虛之人宜在秋冬以后常食之，可以收到助元陽(yáng)、補(bǔ)精血、益虛勞的溫補(bǔ)強(qiáng)壯效果。

3、胡椒

補(bǔ)陽(yáng)食物有哪些？胡椒是補(bǔ)陽(yáng)氣十分好的食物，生活當(dāng)中可以經(jīng)常吃一些的哦。胡椒性熱，味辛。《本草經(jīng)疏》亦云：“凡胃冷嘔逆，心腹冷痛，大腸虛寒，四肢如冰等，誠(chéng)為要品”。“胡椒比之蜀椒，其熱更甚，凡因火衰寒入，治皆有效。”中醫(yī)理論認(rèn)為，火衰與寒入是有區(qū)別的，火衰乃指人體本身陽(yáng)氣衰少，而寒入當(dāng)指寒邪侵襲。胡椒散寒力強(qiáng)而溫陽(yáng)力遜，誠(chéng)如黃宮繡所云：“胡椒止有除寒散邪之力，非同桂、附終有補(bǔ)火益元之妙。”然而，陽(yáng)虛之人，寒邪易犯，故食之亦宜。

二、補(bǔ)陽(yáng)食譜

1、狗肉絲蛋湯

1.狗肉煮熟，肉撈出切絲，湯備用；2.雞蛋磕入碗內(nèi)，攪打均勻；3.鍋放在火上，放入狗肉湯燒沸；4.淋入雞蛋液，下入狗肉絲；5.燒開(kāi)后，下入姜末、蔥絲、醬油、精鹽、味精、胡椒粉，再燒開(kāi)；6.盛入湯碗內(nèi)，撒上香菜末，淋入香油即成。

2、蒜子煨羊肉

1.蒜子剝?nèi)テぃ幌悴苏锤蓛簦皇[、姜要拍破。2.將羊肋條肉剔去骨，烙去殘存的毛，用溫水浸泡并刮洗凈，下入冷水鍋煮過(guò)撈出，用清水洗凈血沫，放入墊有粗竹席的沙缽內(nèi)，加入料酒、桂皮、干紅辣椒、蔥、姜和適量的水，蓋上蓋，在旺火上燒開(kāi)，移用小火煨到七成爛時(shí)取出，切成5厘米長(zhǎng)、1.5厘米寬的條，下入油鍋爆香味，烹料酒，放入醬油、鹽和羊肉原湯，加入大蒜，用小火煨爛。3.食用時(shí)，將羊肉倒入鍋內(nèi)，去掉蔥、姜、桂皮和干紅椒，加入味精、胡椒粉，收濃汁，放香油，裝入深盤(pán)內(nèi)，拼上香菜即成。

3、雙菇燉羊肉

補(bǔ)陽(yáng)食譜有哪些？1.將羊肉剁成小方塊，放入冷水盆中浸泡12小時(shí)，再放入沸水鍋內(nèi)焯透撈出；2.鮮香菇去蒂，斜刀切兩半；3.蔥切段、姜切片；4.將草菇硬根摘去，洗凈，順長(zhǎng)切成兩半；5.尖辣椒去蒂去籽，斜刀切成段；6.將鍋置于旺火上，放入植物油燒至七成熱，放入羊肉塊煸炒，再加蔥段、姜片煸炒，再加入高湯500克燉50分鐘，再加香菇、草菇燉10分鐘；7.加入醬油、花椒、精鹽、料酒、味精，放入尖辣椒段，再燉片刻即可。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：性生活時(shí)間越長(zhǎng)越好？最傷性福的十大誤區(qū)

下一篇：夫妻生活時(shí) 一定要做好這8件事

相關(guān)推薦

什么是體外射精避孕法體外射精有什么危害什么是春夢(mèng) 做春夢(mèng)的原因有哪些什么是暗戀暗戀一個(gè)人會(huì)有什么表現(xiàn) 什么是拶刑古代針對(duì)女子的酷刑什么是椓竅法古代針對(duì)女子的宮刑什么是渣女特征是什么什么是自慰如何看待女性自慰什么是閃婚閃婚有什么好處和壞處什么是情趣香水如何使用什么是咸豬手遭遇“咸豬手”該怎么辦