揭秘：古代媚術和駐顏術的練氣法
想要改變夫妻性生活的質量，不僅需要一定性愛姿勢和技巧，古代房中術中的媚術和駐顏術也很重要，只有提高了自身的條件，才能讓他不出去沾花惹
2024-10-08
揭秘：古代媚術和駐顏術的練氣法
時間：2024-10-08 20:27 作者：修身堂
想要改變夫妻性生活的質量，不僅需要一定性愛姿勢和技巧，古代房中術中的媚術和駐顏術也很重要，只有提高了自身的條件，才能讓他不出去沾花惹草。今天小編給大家講的是古代媚術和駐顏術的基礎：練氣法，下面跟小編一起來學習一下吧。
媚術和駐顏術練氣法
無論是媚術，還是駐顏，必須配合練氣。練氣不但可以調節自身身體機能，更更調節情緒。最重要的是，清理滯留在身體內的毒素和垃圾，提高生命質量。和改善身體內的氣血循環。加強細胞再生能力。
而媚術和駐顏術的練氣法。有別于別的練氣法。入門極其簡單。上手也很快。
媚術和駐顏術的深呼吸練習方法
時間：最好在清晨。
地點：公園，或是樹林中。因為相對而言，公園和樹林。早晨的空氣相對新鮮。
作用：通過練習深呼吸，帶動體內的氣血，為后期的練氣打一基礎。
方法：每天練習，三組深呼吸，一組次數，為三十六次。（注明：三十六次數，取意天罡之術）每天練習三組。
深呼吸要點
一呼一吸為一息，所以先要呼氣，目的是為了呼出體內濁氣，呼氣的時候，要緩慢均勻細長，呼到盡頭的時候，稍微停頓數秒，然后再慢慢吸氣，吸氣的時候，也和呼氣的時候一樣，緩慢均勻細長。等吸到盡頭的時候。稍微再停頓數秒。再呼氣。完成一次呼吸以后。心里默數一，完成兩次呼吸后，心里默數二，以此類推，三十六次數。
深呼吸的口鼻
呼氣時，用嘴微微張開，雙目微閉。根據季節不同，發出不同的六個音節。
吸氣時，用鼻子，舌抵上顎。
簡單的說，就是，呼氣用嘴，吸氣用鼻。
用鼻子吸氣的原因
因為空氣中有大量的微塵，鼻子可以通過鼻毛，過濾空氣中的微塵。不讓其進入身體。所以，吸氣時，用鼻子。
用嘴呼氣的原因
因為如果用鼻子呼氣，呼氣時，體內濁氣受到鼻毛阻礙。就不能完全將體內的濁氣和一些危害人體的病菌良好的排除體外。
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