男人常按摩這一位置有奇效
網上流傳著各種補腎壯陽的藥補和偏方，然而盲目補腎有時候不但不能達到，還會傷害身體。下面就跟著小編一起來了解下按摩穴位來壯陽的秘密，希
2025-03-23
男人常按摩這一位置有奇效
時間：2025-03-23 12:57 作者：修身堂
網上流傳著各種補腎壯陽的藥補和偏方，然而盲目補腎有時候不但不能達到，還會傷害身體。下面就跟著小編一起來了解下按摩穴位來壯陽的秘密，希望能讓你有所了解。
腰眼能壯陽嗎？
古方中醫認為，用掌搓腰眼，不僅可疏通帶脈和強壯腰脊，補腎壯陽，而且還能起到聰耳明目、固精益腎和延年益壽的作用。中年人經常搓腰眼，到了老年可保持腰背挺直，還能防治風寒引起的腰痛癥。
現代醫學研究證明，按摩腰部既可使局部皮膚里豐富的毛細血管網擴張，促進血液循環，加速代謝產物的排除，又可刺激神經末梢，對神經系統的溫和刺激，有利于病損組織的修復，提高腰肌的耐力。所以，按摩腰部對慢性腰肌勞損、急性腰扭傷可起到較好的防治作用，對于椎間盤突出癥、坐骨神經痛等病也有一定療效。
腰眼穴位置：腰眼穴為經外奇穴，在腰部，第４腰椎棘突下，旁開約3.5寸的凹陷中。
按摩方法：自我按摩時，先找第4腰椎棘突這個水平線。它的找法是，當我們雙手叉腰的時候，從后面能摸到腰間的骨頭，此為解剖學中的髂嵴，髂嵴正好與人體的第4腰椎棘突相平。然后，從正中線開始量出一個手掌再多一點的距離，便是腰眼穴所在。
一般來說，按摩時身體坐正，兩手握拳自然背向后面，用食指隆起的拳眼緊按腰眼穴并做旋轉用力按揉，以酸脹為宜。每次可以揉5分鐘，長期堅持有很好的強腰健腎、壯陽的作用。
壯陽穴位有哪些
1、關元穴
位置：關元穴位于臍下3寸處，屬于沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。
功能：所謂“任脈”，就是指不管男女都和其生殖系統有非常密切關系的一支經脈，任脈上有很多具有強精壯陽效果的穴位。
2、腎俞穴
位置：在腰部第二腰椎棘突下，旁開1.5寸處，左右各一個。
功能：這里是腎經的主要穴位，經常按壓可以強壯腎氣，增強腎的功能，尤其能幫助男人壯陽。
3、筑賓穴
位置：筑賓穴的位置在三陰交穴后上方大概2寸、小腿肚的內側。
性功能：屬足少陰腎經，按摩刺激此穴可以提高性欲，還能壯陽補腎。
版權聲明：本文內容由網友投稿整理編輯發布，不擁有所有權，不承擔應有相關法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內容，請發送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關證據，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權內容。
相關推薦
最新推薦
熱門排行
- 1
-
古代女子選妃內幕：竟然要被太監摸遍全身
明朝早期，還實行嚴格的殉葬制度，皇帝死后妃子要殉葬，其慘烈程度歷朝歷代都很罕見，但即便如此，民間女性也不能回避選妃。實際上，即便明朝
- 2
-
吃完這些壯陽菜 讓你欲火焚身
男性平時過于操勞，難免會造成精力不足，所以這時候可以從飲食上適當的攝取一些壯陽的食物來保障男性的精力，建議可以多吃一點。下面小編就為
- 3
-
古代皇帝如何選妃？顏高無毛是上品
近年來，宮廷劇泛濫屏幕。在看慣了唐明皇和楊貴妃、漢武帝和衛子夫等皇帝娘娘的愛情故事后，很多觀眾想當然以為，皇帝選妃子，就是如此隨
- 4
-
皇帝入洞房時不為人知的習俗
“春宵一刻值千金，花有清香月有陰。歌管樓臺聲細細，秋千院落夜沉沉。”這是北宋著名詩人蘇軾一首膾炙人口的七絕。“春宵一刻值千金”，
- 5
-
性愛面前 看孔子對性是怎么說的
孔子認為，性欲是人們的共同需要，是無師自通，與生俱來的。他說：“吾未見好德如好色者也。”一個人要想有高尚的情操和良好的道德修養，
- 6
-
古代房中術養生著作 有哪些
古代房中術涵蓋的氛圍非常廣，并不是有些人認為的主要是性，還會把氣功、養生結合在一起，這方面的著作有很多。那么，古代房中術養生著作有哪
- 7
-
為什么林黛玉是紅樓夢第一美女
其一，林黛玉嫵媚風流之美。黛玉秉絕代姿容，具希世俊美，兩彎似蹙非蹙罥煙眉，一雙似喜非喜含情目。態生兩靨之愁，嬌襲一身之病。淚光點點，
- 8
-
楊貴妃魅誘唐玄宗的風流游戲
不久，總管太監高力士出使閩粵時，發現莆田縣名醫江仲遜年僅十五歲的女兒江采蘋不僅容貌出眾，而且詩文過人，可謂是色藝雙全。于是，高力
- 9
-
古代皇帝的第一個女人竟是他的奶娘
古代的人生孩子早，當然性發生的時間也就更早了，尤其是古代的皇帝皇子們，那他們的第一個人都是誰呢？古代皇帝性學教育早中國古代宮中男
- 10
-
揭秘中國古代最好色的十大皇帝
對于古代皇帝來說，縱然有紅宮佳麗三千，也似乎依舊難以滿足他們，還要去民間大肆處搜刮各種絕色美女。下面是中國古代最好色的十大皇帝，來看
相關評論
