古代壯陽術 男人常按這兩個地方有奇效
每一個男人都希望自己可以更好的補腎壯陽，但是一個男人補腎壯陽確實是非常的不容易的，如果想壯陽就常按這些地方，下面小編就來給大家說說男
2025-03-21
古代壯陽術 男人常按這兩個地方有奇效
時間：2025-03-21 04:03 作者：修身堂
每一個男人都希望自己可以更好的補腎壯陽，但是一個男人補腎壯陽確實是非常的不容易的，如果想壯陽就常按這些地方，下面小編就來給大家說說男人壯陽穴位，想知道的可以進來看看。
我們身體里有一種非常重要的維持人體生命活動的基本物質與原動力，叫元氣。中醫以為元氣稟于先天，躲在腎中，又依靠后天精氣充養，主要功能是推動人體的生長和發育，溫煦和激發臟腑、經絡等組織、器官的生理功能。元氣是與生俱來的，從父母那里持續而來，又依靠后天的充養。隨著時間的推移，它會逐漸削減，人就會呈現朽邁的態勢。所以，男人要想壯陽就要先懂得如何鎖元氣。
古代壯陽術
一、腰眼
腰眼穴為經外奇穴，在腰部，第4腰椎棘突下，旁開約3.5寸的凹陷中。中醫認為，用掌搓腰眼，不僅可疏通帶脈和強壯腰脊，還能聰耳明目、固精益腎亦壯陽和延年益壽。男人經常搓腰眼，到了老年可保持腰背挺直，還能防治風寒引起的腰痛癥。
此外，經常按摩腰部還可使局部皮膚里豐富的毛細血管網擴張，促進血液循環，加速代謝產物排除，又可刺激神經末梢，對神經系統的溫和刺激，有利于病損組織的修復，提高腰肌的耐力。而且，按摩腰部還能防治腰肌勞損、急性腰扭傷等癥。
二、關元
關元的具體位置就在肚臍下三寸的位置。又稱為下丹田，具有培補元氣、補腎壯陽、溫通經絡、理氣和血、補虛益損等作用。主要用于治療元氣虛損的病癥，如中風脫證、身體無力、易疲勞，怕冷等。男科病癥，如遺精，陽萎，早泄，性功能低下等。下焦病癥，痢疾，脫肛，疝氣，便血，溺血，小便滴瀝不盡、尿頻、尿急，尿痛等。自我按摩時，首先可以以關元為圓心，左或右手掌做逆時針及順時針方向摩動3-5分鐘。
另一方面，艾灸關元穴還可以治療下肢痛、下肢痹證等，艾灸關元，有溫通下肢和溫陽補虛的功效，對于風寒濕痹、痹阻經絡，氣血不暢，不通則痛的下肢痛及痹癥，有溫通下肢、扶正驅寒的功效。
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