黃精補腎壯陽的事實和奧秘
黃精是一種很常見的中藥，這味藥物最多的用途就是拿來補腎壯陽。雖然知道的人不多，但在中醫里卻是補腎壯陽的良藥，下面小編就來給大家說說黃
2025-03-22
黃精補腎壯陽的事實和奧秘
時間：2025-03-22 00:39 作者：修身堂
黃精是一種很常見的中藥，這味藥物最多的用途就是拿來補腎壯陽。雖然知道的人不多，但在中醫里卻是補腎壯陽的良藥，下面小編就來給大家說說黃精壯陽的知識，想知道的可以進來看看。
什么是黃精
黃精，又名雞頭黃精、黃雞菜、筆管菜、爪子參、老虎姜、雞爪參。為黃精屬植物，根莖橫走，圓柱狀，結節膨大。葉輪生，無柄。藥用植物，具有補脾，潤肺生津的作用。
黃精以根莖入藥。具有補氣養陰，健脾，潤肺，益腎功能。用于治療脾胃虛弱，體倦乏力，口干食少，肺虛燥咳，精血不足，內熱消渴等癥。對于糖尿病很有療效。
中藥治脾胃虛弱，體倦乏力，食欲不振，心悸，氣短，肺虛燥咳，津傷口渴，消渴病，腎虛精虧，腰膝酸軟；外用治腳癬。蒙藥冶身體虛弱，胃寒，消化不良，食積，食瀉，腎寒，滑精，陽痿，頭暈目眩，寒性“希日烏素”病，腰腿痛，“巴達干”病。
男人吃黃精能壯陽嗎？
在《本草綱目》中記載黃精“補諸虛，填精髓”，稱黃精為“服食要藥”。在《千金翼方》中，孫思邈以自己長壽的經驗擬出的延年益壽方中，黃精是入選頻率極高的藥物。
中醫認為，黃精是能補氣養陰、健脾、潤肺、益腎。因黃精藥效平和，身體虛弱者也可以用來改善腰膝酸軟、體倦乏力、盜汗、口干、心煩等癥狀。現代研究表明，黃精含有多種氨基酸，因此自古就被作為著名的滋補性中藥應用。此外，黃精可提高男性的生育能力，提升精子質量，改善精液液化不良等；也可用于因陰精虧虛引起的性功能障礙如陽痿、早泄的調理。
黃精可用開水沖泡后，放至適宜溫度后飲用；也可泡藥酒，取黃精100克，浸入500毫升白酒內，蓋緊瓶口，浸泡4周后服用，每日飲用10~30毫升；還可熬粥，準備黃精30克、粳米100克，黃精煎水取汁，把粳米放入黃精水一起煮粥，可加冰糖。此外，在冬季，還可用黃精搭配當歸做成膏劑。黃精補益脾腎、益精血，當歸協助黃精補血。
此外，體質陽虛（畏寒怕冷）、脾虛濕氣盛（容易腹瀉）的人要慎用，因為黃精可能影響脾胃，引起不適。
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