古人壯陽必吃的6款食物
中醫認為，腎具有藏精氣、主生長發育、主生殖、主水液代謝等生理功能，因而被稱為“先天之本”。腎中精氣虧乏是引起人體臟腑功能失調，產生疾
2025-03-21
古人壯陽必吃的6款食物
時間：2025-03-21 04:48 作者：修身堂
中醫認為，腎具有藏精氣、主生長發育、主生殖、主水液代謝等生理功能，因而被稱為“先天之本”。腎中精氣虧乏是引起人體臟腑功能失調，產生疾病的重要因素之一。維護腎元對促進生長發育、預防疾病、延年益壽具有重要意義，秋冬進補補腎是關鍵。
此時護腎保健的涉及多方面，但基本原則仍然是《黃帝內經》中的一句格言：“春夏養陽，秋冬養陰”。冬天萬物斂藏，養生就該順應自然界收藏之勢，收藏陰精，使精氣內聚，以潤五臟。
古代房事補腎壯陽秘方
1.山藥
性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。
2.干貝
又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。
3.鱸魚
又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。
4.栗子
性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。栗子怎么吃才可以補腎？
5.枸杞子
性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰
6.何首烏
有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
版權聲明：本文內容由網友投稿整理編輯發布，不擁有所有權，不承擔應有相關法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內容，請發送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關證據，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權內容。
相關推薦
最新推薦
熱門排行
- 1
-
古代女子選妃內幕：竟然要被太監摸遍全身
明朝早期，還實行嚴格的殉葬制度，皇帝死后妃子要殉葬，其慘烈程度歷朝歷代都很罕見，但即便如此，民間女性也不能回避選妃。實際上，即便明朝
- 2
-
吃完這些壯陽菜 讓你欲火焚身
男性平時過于操勞，難免會造成精力不足，所以這時候可以從飲食上適當的攝取一些壯陽的食物來保障男性的精力，建議可以多吃一點。下面小編就為
- 3
-
古代皇帝如何選妃？顏高無毛是上品
近年來，宮廷劇泛濫屏幕。在看慣了唐明皇和楊貴妃、漢武帝和衛子夫等皇帝娘娘的愛情故事后，很多觀眾想當然以為，皇帝選妃子，就是如此隨
- 4
-
皇帝入洞房時不為人知的習俗
“春宵一刻值千金，花有清香月有陰。歌管樓臺聲細細，秋千院落夜沉沉。”這是北宋著名詩人蘇軾一首膾炙人口的七絕。“春宵一刻值千金”，
- 5
-
性愛面前 看孔子對性是怎么說的
孔子認為，性欲是人們的共同需要，是無師自通，與生俱來的。他說：“吾未見好德如好色者也。”一個人要想有高尚的情操和良好的道德修養，
- 6
-
古代房中術養生著作 有哪些
古代房中術涵蓋的氛圍非常廣，并不是有些人認為的主要是性，還會把氣功、養生結合在一起，這方面的著作有很多。那么，古代房中術養生著作有哪
- 7
-
為什么林黛玉是紅樓夢第一美女
其一，林黛玉嫵媚風流之美。黛玉秉絕代姿容，具希世俊美，兩彎似蹙非蹙罥煙眉，一雙似喜非喜含情目。態生兩靨之愁，嬌襲一身之病。淚光點點，
- 8
-
楊貴妃魅誘唐玄宗的風流游戲
不久，總管太監高力士出使閩粵時，發現莆田縣名醫江仲遜年僅十五歲的女兒江采蘋不僅容貌出眾，而且詩文過人，可謂是色藝雙全。于是，高力
- 9
-
古代皇帝的第一個女人竟是他的奶娘
古代的人生孩子早，當然性發生的時間也就更早了，尤其是古代的皇帝皇子們，那他們的第一個人都是誰呢？古代皇帝性學教育早中國古代宮中男
- 10
-
揭秘中國古代最好色的十大皇帝
對于古代皇帝來說，縱然有紅宮佳麗三千，也似乎依舊難以滿足他們，還要去民間大肆處搜刮各種絕色美女。下面是中國古代最好色的十大皇帝，來看
相關評論
