涩久久/色屁屁www免费观看/精品久久免费一区二区三区四区/天堂网在线免费 - 亚洲精品成人a在线观看

當(dāng)前位置：首頁(yè)>兩性疾病 > 女性疾病 >

為什么會(huì)痛經(jīng) 這5大原因你都有嗎

時(shí)間：2024-12-04 19:45 作者：修身堂

痛經(jīng)是不少女性都會(huì)的，痛經(jīng)會(huì)使女性腹部寒涼、腰酸背痛、使人坐臥不安，甚至嚴(yán)重的還會(huì)引起人暈倒。那么，面對(duì)這樣的情況你們是否有想過(guò)有什么辦法可以解決這個(gè)難題嗎？

為什么會(huì)痛經(jīng) 這5大原因你都有嗎

1、身體虛弱

有的女性體質(zhì)虛弱，平時(shí)又不注意鍛煉，因此對(duì)疼痛的耐受力下降，對(duì)輕微的疼痛也感覺(jué)支持不住。一些青少年女性月經(jīng)期間疼痛，與有關(guān)肌群發(fā)育不全有關(guān)。腹部有一些肌群有支持腹腔內(nèi)臟器官的作用，如果這部分肌群發(fā)育不健全，支持有關(guān)器官的作用就差一些，這樣由于臟器重量的牽拉，就會(huì)產(chǎn)生疼痛的感覺(jué)。

2、精神緊張脾氣大

很多女性都有這樣的感覺(jué)，但凡每次激動(dòng)生氣，都會(huì)覺(jué)得心悶氣短，呼吸困難等。原因是，人一但發(fā)脾氣，體內(nèi)就會(huì)釋放一種毒素。這種毒素能在一秒中殺死一頭牛，它不僅能引起人體血液加快，還能改變體內(nèi)某些正常的機(jī)制，讓你痛上加痛！

為什么會(huì)痛經(jīng) 這5大原因你都有嗎

3、子宮因素

有部分女性朋友的子宮雖然發(fā)育完全，但是較小，也會(huì)造成一定的影響。比如肌肉和纖維組織比例失調(diào)，引起了子宮的收縮不協(xié)調(diào)，就會(huì)引發(fā)痛經(jīng)。或者是由于子宮頸管狹窄：子宮頸的壓力相對(duì)于無(wú)痛經(jīng)者高，并且排卵后生成的孕激素會(huì)使子宮內(nèi)的肌肉收縮加劇從而加重負(fù)擔(dān)，從而引起血流不暢導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生。

4、 受寒涼

經(jīng)期不注意保暖，用涼水洗澡、洗腳，淋雨、涉水、甚至游泳，或坐在潮濕、陰涼之處以及空調(diào)、電扇的風(fēng)道口，身體受了寒涼，容易引起痛經(jīng)。

5、作息時(shí)間不規(guī)律

白領(lǐng)工作忙碌，生活作息日夜顛倒，勞累過(guò)度是時(shí)有發(fā)生的事情。這都是導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的重要原因。

緩解痛經(jīng)的方法：

為什么會(huì)痛經(jīng) 這5大原因你都有嗎

1、含鐵高的食物

月經(jīng)期間很多女性容易出現(xiàn)貧血癥狀，由于鐵的丟失較多，進(jìn)補(bǔ)含鐵豐富的食物非常重要。魚(yú)、瘦肉、動(dòng)物肝、動(dòng)物血等含鐵豐富，而且生物活性較大，容易被人體吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物鐵，吸2、飲用紅糖姜茶

生姜紅糖的好處小編就不多說(shuō)了，每天上午一杯紅糖水絕對(duì)是對(duì)你有好處的。如果不能每天早起沖泡的話那就去超市選購(gòu)合成好的生姜紅糖等都可以的。例假期間可以多喝，但是臨近睡覺(jué)最好是不喝了。

2、按摩

因?yàn)槟_部是全身經(jīng)絡(luò)的匯聚處，腳部的經(jīng)絡(luò)經(jīng)過(guò)熱水泡制之后，就會(huì)加快腳部血液的循環(huán)速度，這樣對(duì)于人體的血液循環(huán)來(lái)說(shuō)是有很幫助，而且泡腳可以幫助人體溫經(jīng)散寒的功效，所以一般來(lái)說(shuō)，泡腳可以幫助女人緩解痛經(jīng)，也可以幫助養(yǎng)生哦。

3、熱敷

出現(xiàn)經(jīng)痛時(shí)還可以通過(guò)敷熱來(lái)減輕，多喝點(diǎn)熱水或在腹腔置放暖袋，也可以有效的緩解痛經(jīng)，另外也要注意下半身的保暖，防止受涼，以防盆腔充血后造成經(jīng)痛的產(chǎn)生。痛經(jīng)的原因，痛經(jīng)怎么緩解，女人痛經(jīng)快速解決辦法！

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：月經(jīng)期間需要注意哪些 這3點(diǎn)別忘記

下一篇：宮頸糜爛會(huì)影響生育嗎 女性應(yīng)該如何診斷

相關(guān)推薦

最新推薦

熱門(mén)排行

1

女性經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)該怎么辦？

女性經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)該怎么辦？

月經(jīng)，是每個(gè)月都會(huì)光顧女性的一種生理現(xiàn)象，這種現(xiàn)象很正常，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，沒(méi)有月經(jīng)才是較為頭疼的事情，在我們的生活中，月經(jīng)不調(diào)是很多女
2

經(jīng)期吃它，讓月經(jīng)一順到底

經(jīng)期吃它，讓月經(jīng)一順到底

山楂是開(kāi)胃的食物，這個(gè)我們都是清楚的。但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是不宜吃過(guò)多的山楂的，因?yàn)樯介珪?huì)對(duì)子宮平滑肌有收縮的作用，很容易會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)。在
3

治療痛經(jīng)最快最有效的方法

治療痛經(jīng)最快最有效的方法

女性朋友們?cè)谕唇?jīng)時(shí)候都是非常痛苦的，一直以來(lái)也都尋求可以快速治療痛經(jīng)的方法，但是目前為止，如果需要快速治療痛經(jīng)，最有效的方法還是吃止
4

痛經(jīng)快速止痛的按摩方法 在家就能做

痛經(jīng)快速止痛的按摩方法 在家就能做

痛經(jīng)是女性常見(jiàn)的婦科疾病，有時(shí)陣痛來(lái)臨讓女性朋友難以忍受，下面小編為大家介紹幾個(gè)快速治療痛經(jīng)的按摩方法。1、按摩小腹，增加小腹腔內(nèi)臟血
5

老年人性欲亢進(jìn)怎么辦 如何治療老年的異常性欲

老年人性欲亢進(jìn)怎么辦 如何治療老年的異常性欲

生活中老年人突發(fā)性欲亢進(jìn)的原因多半是由于病理性的因素引起的，如何治療這種不正常的病態(tài)性欲呢？老年人在治療上宜調(diào)節(jié)情志，對(duì)待自己性欲異
6

中醫(yī)治療宮頸糜爛的宜忌事項(xiàng) 適用人群有哪些

中醫(yī)治療宮頸糜爛的宜忌事項(xiàng) 適用人群有哪些

生活中，女性患有宮頸糜爛的年齡層在逐漸降低，未婚女性和已婚女性的發(fā)生概率相差無(wú)幾，不僅性生活是導(dǎo)致疾病發(fā)生的主要原因，過(guò)度清潔也是疾
7

節(jié)食閉經(jīng)怎么飲食恢復(fù)正常 你清楚嗎

節(jié)食閉經(jīng)怎么飲食恢復(fù)正常 你清楚嗎

不少女性出現(xiàn)閉經(jīng)都是因?yàn)楣?jié)食所致，這種狀況出現(xiàn)之后，肯定希望能通過(guò)食療的方式恢復(fù)。那么，節(jié)食閉經(jīng)怎么飲食恢復(fù)正常？1、女性朋友在出現(xiàn)了
8

月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些 痛經(jīng)只是其一

月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些 痛經(jīng)只是其一

月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些呢?很多女性朋友對(duì)月經(jīng)不調(diào)的癥狀不是很了解，這就導(dǎo)致她們可能忽略月經(jīng)不調(diào)帶來(lái)的危害，長(zhǎng)久下來(lái)對(duì)身體會(huì)造成巨大的損傷
9

常規(guī)的月經(jīng)不調(diào)診斷要點(diǎn)有哪些

常規(guī)的月經(jīng)不調(diào)診斷要點(diǎn)有哪些

　　月經(jīng)不調(diào)有哪些臨床表現(xiàn)?月經(jīng)不調(diào)是常見(jiàn)的婦科疾病，常有經(jīng)期的紊亂及出血量異常情況出現(xiàn)，是二十歲左右女性常發(fā)生的疾病。不規(guī)則子宮出
10

白領(lǐng)一族月經(jīng)不調(diào)該怎么辦？

白領(lǐng)一族月經(jīng)不調(diào)該怎么辦？

引起月經(jīng)不調(diào)的原因有多種，如全身性疾病、生殖道炎癥或腫瘤的可能，均可引起月經(jīng)不調(diào)。目前，有很多的女性都被月經(jīng)不調(diào)困擾著，月經(jīng)不調(diào)是女

相關(guān)評(píng)論