男人前列腺炎怎么辦 生活中要注意以下8件事
慢性前列腺炎的癥狀1、排尿不適可出現膀胱刺激癥，如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，還可出現排尿
2024-12-03
男人前列腺炎怎么辦 生活中要注意以下8件事
時間：2024-12-03 16:06 作者：修身堂
慢性前列腺炎的癥狀
1、排尿不適
可出現膀胱刺激癥，如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，還可出現排尿困難的感覺。
2、局部癥狀
后尿道、會陰和肛門處墜脹不適感，下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重。
3、放射性疼痛
慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和會陰，還會向其附近放射，以下腰痛最為多見。另外，陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區(大腿根部)、大腿、直腸等處均可受累。需要指出的是，慢性前列腺炎引起的腰痛在下腰部，與骨科原因的腰痛如肌筋膜炎、腰肌勞損等雖易混淆，但后者多在系皮帶處附近，較前列腺炎引起的腰痛位置偏高，可以鑒別。
4、性功能障礙
慢性前列腺炎可引起性欲減退、射精痛和陽痿，射精過早癥(早泄)，并影響精液質量，在排尿后或大便時還可以出現尿道口流白，合并精囊炎時可出現血精。
5、其它癥狀
慢性前列腺炎可合并神經衰弱癥，表現出乏力、頭暈、失眠等;長期持久的前列腺炎癥甚至可引起身體的變態反應，出現結膜炎、關節炎等病變。
男性患上前列腺炎，生活中要注意以下8件事
1、控制自己的“欲望”
男性朋友若是患上了前列腺炎，生活中一定要控制好自己的夫妻生活的頻率，不能縱欲過度，以免造成對前列腺的刺激。
2、多進行體育鍛煉
男性朋友若是患上了前列腺炎，那么生活中盡量的要多做一些體育鍛煉。千萬不要整天的坐在沙發上面，也不要長時間的騎自行車，這樣對我們的前列腺都會造成影響，而且運動的時候，最好以加強盆腔肌肉運動為主。
3、不要熬夜
前列腺炎患者一定要注意自己平時的生活習慣，平時最好不要太過勞累。而生活中，很多人因為工作的問題，常常熬夜加班到凌晨，這樣對我們的身體健康非常的不好。尤其是前列腺炎患者，一定要避免這樣的現象發生，最好是在白天把工作完成，不要拖到晚上。
4、進行盆浴
對于前列腺患者來說，洗澡的時候選擇盆浴，并且使用較熱的水。這樣更有利于前列腺炎的治療與恢復。
5、清淡的飲食
對于前列腺患者來說，飲食上的清淡是必不可少的。那些辛辣、刺激的食物最好還是少吃兩口。平時生活中，可以適當的多吃一些堅果，因為它里面含有大量的營養物質，而且對于治療前列腺炎也有一定的積極意義。前列腺炎患者，不妨生活中可以多吃一些富含蛋白質的食物，比如早起喝一杯牛奶或者吃一個雞蛋，這樣對于身體而言或許更加的健康。
6、不要吸煙喝酒
很多時候，吸煙喝酒不僅僅會對我們的身體健康造成影響，而且對我們前列腺的健康也大大不利。若是你已經染上了這個惡習，最好早日的戒掉，這樣或許更有利于前列腺炎的治療與康復。
7、做到營養均衡
前列腺炎患者，生活中可以多吃一些富含微量元素與維生素的食物。不妨可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，同時，需要注意的是，最好不要經常的大魚大肉，雖然它們的營養比較豐盛，但是對于前列腺患者來說，更重要的是膳食營養的均衡。
8、及時的進行檢查
男性朋友若是患上了前列腺炎，千萬不要羞于面對，最好可以在第一時間去醫院進行檢查，并接受相關的治療。畢竟醫生要比我們自己專業，更清楚的知道什么該做，什么不該做，盡早的看醫生也有利于我們病情的恢復。
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