貧血會導致痛經嗎
對女性朋友而言，每個月總有那么幾天不舒服，很多朋友還有有痛經的癥狀，輕者讓人疼痛心神煩躁，重者則讓人坐臥不安甚至痛不欲生。那么痛經到
2025-01-24
貧血會導致痛經嗎
時間：2025-01-24 02:33 作者：修身堂
對女性朋友而言，每個月總有那么幾天不舒服，很多朋友還有有痛經的癥狀，輕者讓人疼痛心神煩躁，重者則讓人坐臥不安甚至痛不欲生。那么痛經到底是由哪些因素引起的呢？如何緩解呢？下面就由我們專家為您詳細介紹。
痛經的原因主要包括生理因素：
受涼因素，勞累因素，飲食因素，心理因素這五大因素。月經期出血過多，血鈣的流失，正值青春期的女性對鈣的需求加大，導致嚴重缺鈣，血鈣降得更低，時常造成子宮壁的肌肉痙攣收縮而導致疼痛。因天氣寒冷或衣著過少而受涼，會感受寒邪。導致氣血凝滯，經絡不通，從而加重痛經。過重的體力勞動會加重出血及痛經。有些女孩愛吃零食，月經期也吃冷飲及梨等生冷食物，易導致氣血凝滯，正如中醫所說：不通則痛，自然會使痛經加重。對月經缺乏正確的了解而產生的恐懼、緊張的心理，反而加重痛經。
痛經是否跟貧血有關？
貧血和痛經是沒有關系的，引起痛經的原因很多，常見原因有這些：
1、經期受涼，或食用過量冰凍食品;
2、飲食過少或節食減肥;
3、強烈或長時間精神刺激，超過了生理調節的限度，引起氣血紊亂;
4、穿緊身衣褲，導致血流出不暢。
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