教你兩招輕松搞定月經提前
大多數的女孩子都有月經不調的毛病,只是嚴重程度不一樣。月經是與女性的生育能力息息相關的,月經不調嚴重的話很有可能會影響女性的生育能力
2025-01-23
大多數的女孩子都有月經不調的毛病,只是嚴重程度不一樣。月經是與女性的生育能力息息相關的,月經不調嚴重的話很有可能會影響女性的生育能力,但是有些食療方法會有效的解決月經不調的毛病。月經提前的女性,如果經血量少色紅、質稠,伴有手足心熱、兩顴潮紅、咽干口燥、小便短黃、大便干燥、舌質紅、舌苔少等癥狀的,多屬于腎陰虛血熱證,這時應補腎養陰,清熱調經。
一般食療方法可食用生地粥和紅糖煮雞蛋。
生地粥做法是,選生地黃30克,粳米60克,將生地黃清凈切片,用清水煎煮兩次,共取汁100毫升。將米煮粥,待八成熟時兌入藥汁煮至粥熟。可連續食用七天。
紅糖煮雞蛋的做法是用雞蛋兩個,紅糖100克。先將紅糖煮溶,再打入雞蛋煮熟。月經干凈后食用,每天一次,連續食用三天。
方藥可選擇兩地湯,用生地黃15克、地骨皮15克、玄參15克、麥冬10克、白芍15克、阿膠10克。這些藥物除阿膠外,水煎取500毫升,去掉藥渣,將阿膠放入煎好的藥液中化開,分三次于飯前一小時溫服,每天一劑,都會起到很好的療效。
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