腎虛脫發可以植發嗎

時間：2024-10-16 19:54 作者：修身堂

腎虛會導致人精神萎靡、頭發稀疏、失眠等，很多人懊惱于自己的一頭烏黑亮發不再，希望通過植發來快速拯救掉落的頭發。那么腎虛脫發可以植發嗎？當然是可以的，不過想要真正解決掉發問題，還得從根源上解決問題，比如補好腎也是在拯救脫發問題。

腎虛脫發可以植發嗎

中西醫對腎臟有不同認知

其實中醫所說的腎，其實指的是整個腎氣體系，而并非單純的腎臟。一旦這一系統中出現了問題，比如腎氣不足的時候，就會影響到整個系統的運轉，人體的各項機能也可能發生變化，比如臉色不佳、發色變枯黃、掉發等。所以腎虛并不僅僅需要補腎，而是要養護整個腎氣系統了。

而西醫所說的腎就單純的指腎臟，所以在西醫中并沒有腎虛脫發這種概念。而當任何身體器官機能出現問題導致脫發都被稱為病理性脫發，也就是生病導致的脫發。一般病理性脫發都是暫時性脫發，病好后自然可以慢慢恢復。

如何健康養腎補腎？

一般養腎補腎都是從食療、按摩的角度出發，今天小碧給大家整理了以下三點：

1、睡前按摩涌泉穴。

“腎出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡覺前可以按揉腳底涌泉穴，可以起到養腎固精的功效。

2、多吃黑色、補腎的食物。

飲食保腎能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。

3、積極運動、鍛煉身體。

運動養腎生命在于運動。通過運動養腎糾虛，是值得提倡的積極措施。這里介紹有助于養腎糾虛又簡單易學的運動方法：兩手掌對搓至手心熱后，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。可早晚各一遍，每遍約200次。此運動可補腎納氣。

腎虛脫發可以植發嗎？在此提醒大家，在治療脫發之前，一定要對自己的脫發情況有一個全面的了解，不要盲目用藥，也不要存在“一藥治百病”的想法，這是不科學的也是不切合實際的。

最后小編要強調的是，解決脫發問題首先要了解脫發的原因，腎虛是會引起脫發，但是并不是脫發就是腎虛導致的，需要具體判斷，才能真正解決掉發問題。

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