月經(jīng)不規(guī)律如何計算安全期和排卵期

時間：2024-10-07 12:12 作者：修身堂

在日常生活中，很多的朋友不想過早的要孩子，就會在夫妻生活中選擇了安全措施，其實對于這些人來講，可以不用計算安全期，安全期對他們來講也并沒有太大的意義，正常的安全期情況下，是用月經(jīng)的周期以及日子來推斷的，那么，月經(jīng)不正常的話如何算安全期和排卵期呢?跟著小編一起來看看月經(jīng)前后哪幾天是安全期，哪幾天是排卵期!

月經(jīng)規(guī)律,排卵期好計算

月經(jīng)規(guī)律的婦女最為簡單的是可以根據(jù)月經(jīng)周期來推算排卵期。正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。以月經(jīng)周期為30天為例來算,如果這次月經(jīng)來潮的第1天是9月29日,那么下次月經(jīng)來潮是在10月29日(9月29日加30天),再從10月29日減去14天,則10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是從10月10-19日這十天為排卵期。

月經(jīng)不規(guī)律,排卵期怎么算

月經(jīng)不規(guī)律的女性如果想要根據(jù)月經(jīng)時間來算排卵期很容易出錯,因此醫(yī)生一般推薦另外的觀測排卵期的方法,其中最為常見的就是基礎(chǔ)體溫測量法。

正常情況下排卵后體溫上升0.3℃-0.5℃;如無排卵,體溫不上升,整個周期呈低平體溫。此法只能提示排卵已經(jīng)發(fā)生,不能預(yù)知排卵將何時發(fā)生。

基礎(chǔ)體溫是早晨醒后未做任何活動時,在床上測得的體溫,它間接反映卵巢的功能。排卵前基礎(chǔ)體溫比正常體溫低,在排卵時體溫持續(xù)下降0.1-0.2℃,排卵后體溫立即升高0.3-0.5℃,一直到月經(jīng)來潮前,來潮前1-2天,體溫又會下降。此即所謂的雙相曲線,表示有排卵。如體溫始終接近同一水平,稱單相曲線,表示無排卵。

受測者必須睡眠6-8小時后測,每日把所測數(shù)據(jù)記錄在坐標紙上,連續(xù)測量2-3個月經(jīng)周期。若生活不規(guī)律,如夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等,不能用此法判斷有無排卵。

從理論角度來說，根據(jù)女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活時間，推算出不受孕的一段時期來AA，的確能達到避孕目的。一般女性除去排卵期以外，整個月經(jīng)周期其余的日子都稱為安全期。精子進入女性生殖道后可保持受精能力的時間為1～3天。因此，只有在女性排卵期前3天至排卵期后1天，女性與男性同房才有較大可能懷孕。

在日常生活中，很多的人都采取的避孕的安全措施，對于安全期計算的準不準是非常重要的，如果想要孩子的話，在備孕期間的時候，需要了解排卵期的時間，可以提高懷孕的機率，那么，月經(jīng)幾天是安全期，幾天又是排卵期呢?

正常育齡女性每個月來1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個月經(jīng)周期。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法。這是一種傳統(tǒng)的避孕方法，在避孕藥和宮內(nèi)節(jié)育器問世之前是國內(nèi)外常用的避孕方法之一。

女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天的生命力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因為在排卵期內(nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。一般來說，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些女性有時受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自己并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。

女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。其余除月經(jīng)期以外的時間稱為安全期。安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

一般而言，月經(jīng)前后7天是安全期，月經(jīng)后安全期比月經(jīng)前安全期更安全一點，但兩者都不是絕對的安全。月經(jīng)安全期的推算方法也有很多，比如日立法、準則體溫法等。朋友們要清楚的意識到月經(jīng)安全期只是理論方法，月經(jīng)后安全期還是有可能會懷孕的，女性朋友應(yīng)該采取正確的避孕措施以免發(fā)生意外。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔應(yīng)有相關(guān)法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：產(chǎn)后哺乳期發(fā)生宮頸糜爛新媽媽們做何治療

下一篇：女性生理性閉經(jīng)正常嗎在哪些時期會發(fā)生

相關(guān)推薦

女生手淫會不會引起月經(jīng)不調(diào) 專家怎么說女生手淫會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎自慰危害有多大年輕女性月經(jīng)不潮提前閉經(jīng)有什么癥狀月經(jīng)不調(diào)危害大 15款食療調(diào)順經(jīng)期什么是月經(jīng) 處女月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理怎么會月經(jīng)不調(diào)？你可能碰了這些藥性生活可以調(diào)理月經(jīng)不調(diào)嗎宮頸糜爛會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎女性如何預(yù)防宮頸糜爛少女自慰與月經(jīng)不調(diào)有沒有必然聯(lián)系無痛人流后月經(jīng)不調(diào)是怎么回事