突然閉經(jīng)怎么回事女性如何調(diào)理閉經(jīng)癥狀

時(shí)間：2024-10-03 04:36 作者：修身堂

生活中，不當(dāng)?shù)纳罘绞皆斐傻奈：芏啵瑢?duì)生理期的女性而言，不是最怕突然不告而來(lái)的大姨媽?zhuān)褪亲钆峦蝗徊灰矶w的姨媽君。提前閉經(jīng)的危害很大，女性突然閉經(jīng)是什么原因引起的？非妊娠或其他正常因素的閉經(jīng)情況，女性要警惕病理性的疾病因素，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)其他隱藏疾病并予以治療。

突然閉經(jīng)是怎么回事

1、精神刺激引起的閉經(jīng)

精神刺激是導(dǎo)致女性發(fā)生月經(jīng)紊亂甚至閉經(jīng)的原因，它主要是因?yàn)榍榫w的改變，如學(xué)習(xí)工作生活的壓力、煩悶抑郁、過(guò)度緊張、重大的精神刺激等，通過(guò)大腦皮質(zhì)-丘腦-下丘腦的神經(jīng)內(nèi)分泌途徑，或經(jīng)大腦—邊緣系統(tǒng)影響下丘腦功能，導(dǎo)致下丘腦的促性腺激素釋放激素分泌異常從而導(dǎo)致了月經(jīng)紊亂甚至閉經(jīng)。

2、垂體性疾病（如垂體腺瘤）導(dǎo)致的閉經(jīng)

垂體腺瘤是常見(jiàn)的顱內(nèi)良性腫瘤，主要起源于垂體的前葉，30-40歲多見(jiàn)，患了垂體腺瘤后，垂體激素的異常分泌會(huì)引起一系列的代謝紊亂和臟器損害，腫瘤的壓迫也會(huì)導(dǎo)致其他垂體激素的分泌低下，引起相關(guān)靶線的功能低下，從而導(dǎo)致相應(yīng)的功能障礙，因此，垂體腺瘤在臨床上的癥狀很多，既可表現(xiàn)為肢端肥大或巨人癥，也可表現(xiàn)為閉經(jīng)、溢乳或性功能低下等，少數(shù)人還可表現(xiàn)為甲亢或甲低，還有少數(shù)人無(wú)明顯的內(nèi)分泌失調(diào)癥狀，僅有視力視野改變。

3、卵巢性閉經(jīng)

由于卵巢性激素水平低落，子宮內(nèi)膜不發(fā)生周期性變化而出現(xiàn)閉經(jīng)時(shí)，稱(chēng)為卵巢性閉經(jīng)，常見(jiàn)的有卵巢早衰和多囊卵巢綜合癥。

4、口服避孕藥

長(zhǎng)期口服避孕藥，直接抑制女性體內(nèi)雌性激素的產(chǎn)生，這是比較常見(jiàn)的女性突然閉經(jīng)的原因之一。

5、營(yíng)養(yǎng)不足

蛋白質(zhì)、維生素的缺乏，可使內(nèi)分泌腺功能減低，垂體合成和分泌促性腺激素最易受到抑制，同時(shí)還減低靶器官對(duì)激素的反應(yīng)，而引起閉經(jīng)。其主要原因是飲食不當(dāng)，如盲目瘦身，使食物中的蛋白質(zhì)、脂類(lèi)、維生素?cái)z入不足。

突然閉經(jīng)該如何調(diào)理

1、合理的作息時(shí)間

生理性的閉經(jīng)在職業(yè)女性中出現(xiàn)較多，就是因?yàn)樗齻優(yōu)榱斯ぷ鳎雎粤俗飨⒁?guī)律。長(zhǎng)時(shí)間的熬夜、飲食不定時(shí)，打亂了身體的生物鐘，也打亂了內(nèi)分泌平衡，從而影響卵巢-垂體-下丘腦軸的功能，導(dǎo)致閉經(jīng)。因此讓自己的作息時(shí)間合理，并避免過(guò)度勞累，不久“老朋友”就會(huì)重新登門(mén)的。

2、調(diào)整飲食習(xí)慣

不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋類(lèi)、牛奶、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、甲魚(yú)、牡蠣、蝦等以及蔬菜、水果，以保證足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。積極治療全身的急慢性疾病，特別是胃腸道疾病、貧血及結(jié)核病等，以促進(jìn)消化吸收，減少消耗。通過(guò)以上措施，可使?fàn)I養(yǎng)不良的閉經(jīng)患者恢復(fù)月經(jīng)。

3、保持規(guī)律的性生活

規(guī)律的性生活是一種良性刺激，可使人體內(nèi)分泌趨于平衡，更符合生理需要，而促進(jìn)月經(jīng)的恢復(fù)，并使月經(jīng)來(lái)潮規(guī)律。

4、保持心情舒暢

避免精神緊張與不良刺激，以免氣血紊亂，影響月經(jīng)的正常來(lái)潮。適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉和體力勞動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)，保證氣血的正常運(yùn)行。肥胖者還應(yīng)控制飲食，少吃甜食及含脂肪類(lèi)豐富的食物，以消除過(guò)度的脂肪對(duì)內(nèi)分泌代謝的影響，促進(jìn)月經(jīng)的恢復(fù)。

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