腎虛對中老年人身體造成的危害有哪些

時間：2024-09-30 06:42 作者：修身堂

俗話說：“中年怕衰，老年怕病”，腎臟的養護不僅對年輕人特別重要，對中老年人而言，腎虛也是一個不容忽視的問題。生活中，中老年人腎虛的癥狀主要表現為腰酸背痛、疲勞易倦、尿頻、失眠等癥狀。而腎虛對中老年人的危害會引起很多問題，使得患者的免疫力下降，更易受到疾病的侵襲。

1、慢性支氣管炎與腎虛

慢性支氣管炎是中老年人常見的病種，長期發展則成為肺氣腫、肺心病。中醫認為這些病的內因是臟腑功能失調、尤以肺、腎、脾等臟的功能為主，其演變過程是：肺氣虛（多為輕癥）肺氣虛（多為中癥）腎陽虛（多為重癥）腎陰陽兩虛（為重癥）。腎主納氣，若腎精虧損，不能疏利納氣，虛氣上逆就會出現咳嗽、氣短、胸悶喘促等癥。所以有“肺為氣之主，腎為氣之根”之說，腎虛咳嗽主要表現為上氣不接下氣，動則尤甚，對本病的治療應以預防復發為主，其根本措施是在緩解其通過補腎，提高機體的抵抗力來減少感冒次數，減輕發作癥狀或杜絕復發。

2、慢性腎炎與腎虛

慢性腎炎是腎小球的彌漫性損害，以水腫、高血壓及尿液化驗異常為主要表現。屬中醫的“水腫”;“虛勞”的范疇，發病與外感六淫、內傷七情有關。病位在肺、脾、腎三臟，關鍵在腎。腎虛是本病發病的病理學基礎，沒有腎虛便沒有本病，采用補腎法改善腎虛是治療本病最重要的基本法則。

3、高血壓與腎虛

高血壓的臨床癥狀，早在《內經》就有記載，由于老年人多腎精不足，若老傷過度，損及陰血，導致腎陽虛損、肝失儒養、水不濟火、虛陽上擾，表現為眩暈、頭癮、心悸、耳鳴等高血壓癥狀，如陰虛日久，陽無以生，即陰損及陽，則可使陰陽懼虛，故本病的病位在肝臟，以肝盛腎虛，上實下虛多見，治療以滋養肝臟為主。因此，中老年人如何補腎，對調理和緩解高血壓癥狀也有很大的好處。

4、前列腺增生（肥大）癥與腎虛

前列腺增生是老年性激素平衡失調所致的良性前列腺增生肥大癥，常見癥狀是排尿困難、排尿次數增多、排尿無力、變細、排尿不盡、甚至有點滴不暢，中醫認為腎氣虛導致腎精不足，脾氣虧是本病的制病根本。精氣虧虛，五臟皆虛，邪氣乘虛而入，致使三焦氣化不利，膀胱水道不通而產生上述癥狀，故治療方法是補脾腎，助氣化，使氣化得行，小便自通。

5、冠心病與腎虛

中醫認為冠心病主要是心脈癖阻，而心脈瘀滯的內固是年老體衰，心腎不足，心主血脈，血脈主要靠心氣心陽的推動。由于年老腎虛或年盛未老而腎氣已虧，久病腎陽不足，不能鼓舞心陽，心陽不振，血脈失其溫運，則凝滯不通，發生心痛，故心、脾、腎諸臟虧為該病之本，以補為通，尤以補腎為主，寓通于補，使其氣血謂達，心不失養，是治療老年人冠心病的基本原理。

溫馨提示：中老年腎虛怎么辦？及時的預防和調理才是不二的選擇。日常生活中多吃黑色食物養腎，如黑芝麻、黑豆、血糯米等等。養成多喝水的習慣也能幫助身體新陳代謝；飲食上少鹽、清淡為主，以免因為血壓升高導致腎臟發生病變。總之，補腎養腎是長期的護理工作，為了遠離腎虛帶來的健康危害，中老年人一定要持之以恒。

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