什么是造成月經不調的原因

時間：2025-03-09 09:24 作者：修身堂

月經不調這種疾病現在是比較普遍的一種婦科疾病，而且經常會導致女性出現痛經的情況，那么都有什么樣的原因會造成月經不調呢？

1、情緒異常：長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。

2、起居無度：據研究，婦女作息無規律，睡眠不足，或經期淋雨著涼，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。月經不調是什么原因？專家表示，因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。

3、過度節食：專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發生月經初潮；體內脂肪至少達到體重的22%，才能維持正常的月經周期。過度節食者機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經。因此，追求身體苗條的女性，切不可盲目節食減肥。

4、嗜好煙酒：香煙和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經失調。在吸煙、過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經失調而到醫院診治。月經不調是什么原因？專家指出，每天吸煙20支以上或飲酒100毫升（高度酒）以上的女性中，因月經失調就醫者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙、少飲酒。

由于工作的原因，很多的女性都會出現情緒波動異常的情況，而且現在很多的女性都會認為苗條的身材比較好看，所以會出現過度減肥的情況，這些情況都會導致月經不調的出現。

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