什么食療可以治療月經不調
由于人們生活品質的提高，現在很多的女性對于自己的身體情況還是非常重視的，女性比較常見的婦科疾病就是月經不調，那么什么食療可以治療
2025-03-05
什么食療可以治療月經不調
時間：2025-03-05 17:30 作者：修身堂
由于人們生活品質的提高，現在很多的女性對于自己的身體情況還是非常重視的，女性比較常見的婦科疾病就是月經不調，那么什么食療可以治療月經不調呢？
1、山楂紅糖飲：生山楂肉，紅糖。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。功能活血調經，主治婦女有經期錯亂，對治療月經不調十分有效。
2、茴香酒：小茴香、青皮，黃酒，將小茴香、青皮洗凈，入酒內浸泡3天，即可飲用，是常見的治療月經不調的食療方法。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先后不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。
3、山楂紅花酒：山楂，紅花，白酒，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。治療月經不調時要注意忌食生冷勿受寒涼。
4、黑木耳紅棗茶：黑木耳，紅棗，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養血止血。主治氣虛型月經出血過多。
5、濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。這也是常見的治療月經不調的食療方法。
在日常生活當中還是有很多的方法可以緩解月經不調這種情況的，很多人都知道紅糖水是可以緩解女性出現月經不調所引起的一些癥狀的。
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