月經量少會影響排卵嗎？如何調理月經量少

時間：2025-03-05 14:03 作者：修身堂

女性朋友對月經可是非常關注的，月經是否準時，月經量是否正常，這都是女性的關注點。很多月經量少的女性會擔心自己月經量少是否會影響排卵，究竟會不會呢，那就跟著小編一起來研究研究。

一、月經量少會影響排卵嗎？

通常月經量多少與排卵沒有大的關系，而是跟子宮內膜有關系，太薄了就不容易著床，因此對受孕有一定的影響。月經是指排卵后沒有所導致子宮內膜剝落而引起的出血，是一種自發性、周期性的出血。醫生認為正常的月經出血應為20～60毫升，拿衛生巾（一包10個）來作一個貼切的比喻，如果每次月經一包都用不完，就屬經量過少。

二、月經量少如何調理？

1、來經前一個星期生冷不要吃（這是一定要注意的）對于月經正常的人來說，來經前或來經時吃生冷沒什么，但對于月經不調的人是一定要注意的。

2、人的心情和壓力都會影響月經的正常，所以盡量不要讓自己過的太壓抑了。

3、一般調經治療內分泌的國外生理保健品效果比較可靠。

4、月經來的時候每天吃一杯紅糖泡的開水。

5、月經來最好不要讓自己太勞累了。

6、月經不調一定要治療好，否則這樣不正常的月經，有可能會導致有以后不孕（當然不孕的人不一定是月經不調導致的）。

7、來經的時候最好不要下冷水，一般來說月經來是可以下冷水的，但對于月經不正常的人來說，最好還是不要下冷水！

溫馨提示：月經量少和月經量多一樣并不是一件好事，可能是身體出現了哪些疾病，所以大家一定要多注意，必要時要到醫院進行檢查哦。

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