男人早泄的調理有什么好方法

時間：2025-02-27 11:06 作者：修身堂

在治療早泄的時候，早泄的調理也是不能被忽視的，畢竟不是很容易就能夠擺平的病癥，系統性的解決才能獲得好的治療效果。

引起早泄的原因很多，千萬不要盲目用藥，務必到正規的專科醫院明確病因，及時治療，否則會導致夫妻生活質量下降，影響夫妻感情，如不及時治療原發疾病將會給不育埋下隱患，并可導致陽痿，出現不可逆的不良后果。應針對不同病因，采用相應的對策。對于器質性原因引起的早泄，要積極治療原發病，原發病治愈后，早泄自會好轉。

1、不要縱欲，不要疲勞之后進行性交。

2、要戒除手淫的習慣，以免發生婚前的性行為。

3、積極的參加戶外的體育鍛煉，提高身體和心理的素質，增強意念的控制能力。

4、男方如果患有早泄，女方要體貼，不要說一些刺激的話來加重男方的心理壓力。

5、調整自己的情緒，消除因為擔心女方會懷孕，或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放松。

6、多吃一些具有補腎固精作用的東西，例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、胡桃肉、芡實、栗子等。

7、避免手淫，節制房事，有利于防治早泄。曾有人主張，在性交發生早泄后幾小時再次性交，利用前一次性交后的抑制狀態來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛煉身體，調節情操，增強體質，有助于防治早泄。

所以，男性患上陽痿早泄也不要太過著急，需要查明病因針對性治療才是治療疾病首要關鍵。部分男性當自己患上陽痿早泄后害怕被其他人知道不管到醫院治療，不但耽誤治療疾病，而且給后期治療更加困難。所以及時治療是非常關心作用。

除了要到正規醫院治療早泄之外，早泄的調理也是非常重要的，患者平時要適當的進行身體鍛煉，爭取能夠最大程度的治療早泄。

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