讓男人床上更持久的最好五個方法
有研究發現，男人愛愛持續的時間平均為5至10分鐘，其中71%的人有希望延長時間，獲得更持久的性愛，下面就跟著小編一起來了解下吧。男人如何持
2024-11-24
讓男人床上更持久的最好五個方法
時間：2024-11-24 21:00 作者：修身堂
有研究發現，男人愛愛持續的時間平均為5至10分鐘，其中71%的人有希望延長時間，獲得更持久的性愛，下面就跟著小編一起來了解下吧。
男人如何持久
1、按壓尿道
當你發現自己性交時身體反應太迅速，出現“過熱”狀態時，試著按壓陰莖下方，給尿道一些壓力，這條小管道就處在陰莖的背面。這樣做可以減少陰莖中的血液，從而讓快速射精的欲望得到抑制。
2、強性運動
加強鍛煉控制射精的肌肉，中斷尿液的流出或者憋尿時可以讓你感知這些肌肉的所在，然后采取“凱格爾運動”鍛煉這些部位，即收縮臀部和骨盆底肌肉的運動，10秒后再放松，反復幾次。
3、淺嘗運動
陰莖不要急于插入，先在伴侶陰道口徘徊活動，此處的神經末梢最為敏感，當進行性交時，進入時不要太深，約陰道內2—3厘米左右，然后開始小幅度的活動，既讓對方欲罷不能，又讓陰莖在火熱的陰道內不會過早萎靡。
4、二次愛愛
高潮后本能的反應是睡覺，抑制一下這個欲望，注意觀察對方的興奮感，然后醞釀再次進入。大多數的男性在第2次性交時都能持續更長的時間，多練習幾次，也會讓日后的第一次交合更長久。
5、無心插柳
大腦里有一塊負責性高潮的區域，當你渴望或者想要控制的時候，它都能夠感知得到。越傾向于獲得這種快感，它來得也就越快。不要急于獲得高潮，多些身體接觸，如讓對方柔滑的大腿碰觸著自己的臀部，快樂一樣會彌漫全身。
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