關于青少年腎虧多的真正原因
現如今，越來越多的人都在關心青少年腎虧的表現，以便比對自己的孩子了解是否出現這種問題并加以治療預防，下面就跟著小編一起來了解下吧。青
2024-11-24
關于青少年腎虧多的真正原因
時間：2024-11-24 20:33 作者：修身堂
現如今，越來越多的人都在關心青少年腎虧的表現，以便比對自己的孩子了解是否出現這種問題并加以治療預防，下面就跟著小編一起來了解下吧。
青少年腎虧多的原因是什么
1、熬夜。青少年經常性的熬夜往往會耗費人體能量，容易使人出現腎虛癥狀。
2、缺鋅、缺硒會引發腎虛。腎虛與神經內分泌系統的功能低下密切相關，缺鋅、缺硒會影響內分泌腺的功能，長此以往會引發腎虛。
3、過度焦慮，精神太過于緊張。現在青少年的學習壓力大，如果長時間焦慮，精神壓抑較重，很容易引發腎虛癥狀
4、房事過度。有些青少年過早的出現性行為，因為性知識的缺乏，導致房事過頻過猛烈，這樣對人體力消耗很大，無疑增加了腎臟的負擔，時間長了就會導致腎虛。
5、青少年腎虧會自然好嗎？青少年經常過度的吸煙喝酒，嚴重的會造成腎虛。煙酒有害是人人皆知的，如果長時間大量飲酒抽煙，對身體是極大的傷害，久而久之會導致腎虛。不過幸運的是，青少年只要戒掉這些不良習慣后，再加以調理，還是能夠恢復以往的活力。
青少年出現這些癥狀 說明你已經腎虧了
1、頭發：腎藏精，其華在發，腎精充足的人，頭發烏黑、有光澤，腎虛的人會表現為頭發干枯、脫落、早白。
2、耳朵：腎開竅于耳，腎和則耳能聞五音，腎虛則耳無所聞。腎氣足，聽覺靈敏。腎氣虛者，則聽力下降、耳鳴、耳聾。
3、腦：腎“主骨生髓”，“腦為髓海”，腦髓是腎精所生，腎精虧虛則髓海不足。腦缺少了精的滋養，就會功能衰退，甚至萎縮。
4、腰背頸肩：腰為腎之府，腎陽充足，則腰樞轉動靈活有力，腎陽不足，寒濕內生，則會腰酸背痛，屈伸轉動不利。
5、小便：腎主水，是人體的樹根，腎跟不固，不能固攝水液，就像大門關不嚴，出現尿頻、尿失禁現象。
6、下肢：俗話說“樹老根先枯，人老腿先衰”。膝關節酸軟，這也是腎根不固，就像樹根松動了，整棵樹就容易搖晃。
7、畏寒腹瀉：冬天有些人手腳發涼、背部冷颼颼的，有些人膝蓋發涼。還有一些人腹瀉，有些人五更瀉，凌晨跑廁所。
8、男孩長過1.7米，女孩長過1.6米為好。如遠低于同齡人平均身高，除父母遺傳外，往往是孩子在發育期肝腎兩虛所致。
9、青少年腎虧的表現癥狀，青春期無論男女、讀書期間，在無外界干擾情況下出現明顯記憶力下降，多數為肝腎不足所致。
10、由于現代環境污染很多，造成兒童元氣不足，普遍抵抗力差，經常感冒，容易生病，醫院去的越多，身體越來越差。
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