男性性功能不行怎么辦如何應對

時間：2024-11-24 18:12 作者：修身堂

性生活是兩個人的事，而男人又占據著主導地位，一旦出現性能力不行的現象，產生的影響可想而知。那么，男性性功能不行怎么辦？

1、跟自慰說再見

很多男人的性功能不行了是由于自慰造成的，如果你喜歡自慰，自慰是未婚男性常有的行為，是一種自然的性生活方式，與陽痿的發生沒有直接關系。但是有人害怕自慰會誘發陽痿，后來真的有可能因此而發生了陽痿。其實，這主要是精神障礙引起的。長期自慰可能會導致心理異常、精神壓力增大，出現過度焦慮、內疚、抑郁、不安等。而這些不健康的思維活動會妨礙性功有色的正常發揮。如果你的性功能不行了，那么就要找心理醫生進行心理疏導，正確認識自慰，消除精神壓力。其實，即使是一個長期自慰者.只要能解除精神上的"疙瘩"，都未必會發生陽痿。

2、早泄了需及時治療

很多男人性功能不行，則是由于早泄的原因，早泄不是病，而是一種生理心理障礙。目前，關于早泄并沒有確切的概念，一般是指性生活的時間短。性生活持續0～3分鐘屬于嚴重早泄，3—5分鐘屬于一般早泄;持續10分鐘左右，就不是早泄。中醫認為，陰莖通于精囊，是腎的門戶，屬足厥陰肝經，男子射精的生理功能是在肝的疏泄和腎的封藏，相互制約相互協調下完成的。如果肝失疏泄，腎臟的封藏功能失調，腎中陽氣不足以國攝精液，精關不固，自然會導致早泄的發生。另外，前列腺炎癥或者性生活過于頻繁，也會導致早泄。

平時多食一些鞭菜，比如牛鞭、牛腎、鹿鞭、豬鞭等，或者蔬菜，比如山藥、黑木耳、菠菜、韭菜、蒜、芹菜等，或者含鋅的食物，比如蘋果、香蕉等，也可以起到改善早泄的作用。在燉雞時，加入一些枸杞、當歸、黃芪、黨參以補腎，可減少早泄的發生。

3、如果愛愛對象改變時表現不好

性欲是一種本能的欲望，如果一個正常的成年男性一兩年沒有過性生活，也可能會導致性冷淡。而再婚男性在過性生活時，可能會因為性交對象發生改變，與現任妻子之間配合欠缺，而引起一時勃起功能不佳。這是很正常的現象。配偶之間開始性生活后必須有2-3個月的磨合期。一時表現不佳也很正常，不必太放在心上。

4、如果你不能使女方達到性高潮

其實只要男方陰莖能正常勃起，并順利性交，完成射精及達到情欲高潮，即使沒有使女方達到性高潮，也不是陽痿。出現這種情況很可能是性前戲時間不足。男女的性反應過程不同，男性可以在不超過五分鐘的時間內達到高潮，而女性則需要十五分鐘左右才能達到高潮。另外，如果女性有盆腔炎等婦科疾病也較難達到性高潮。這時候可以適當延長性前戲的時間，增加愛愛前的撫摸、親吻、擁抱等，使雙方情動欲感，性交協調，便能使女方達到性高潮。

5、如果早晨勃起不明顯

其實晨勃很不規律，會隨著人的體質、思想、情緒等變化，時好時壞，所以不能將晨勃不能作為判斷陽痿的標準。另外，很多疾病，比如高血壓、糖尿病、肝炎、冠心病、腦外傷、脊髓損傷等都會影響晨勃。甚至，過度疲勞、感冒都可能會引起晨勃不明顯。如果是感冒、過度疲勞引起的晨勃不明顯，等到感冒好了，休息好了，晨勃自然會出現了;如果是高血壓、糖尿病等引起的晨勃不明顯，最好去醫院做相關的檢查，把病治好，晨勃自然會出現。

6、頻繁遺精要警惕

其實遺精與陽痿沒有必然聯系。中醫認為，遺精多是由腎虛精關不固，或心腎不交，或濕熱下注所致。西醫認為，包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺疾病等可能會導致遺精。健康未婚男子每月遺精兩三次屬于完全正常的現象。但是如果超過這一頻率，則很可能是生殖泌尿器官炎癥或者過度勞累等引起的。如果是疾病的話，要把病治好。如果是過于勞累的話，只要休息好，就不會出現頻繁遺精的現象。

男性性功能不行是一個模糊的概念，除了強化自己的性能力之外，還要多掌握一些性愛的技巧，盡可能滿足自己的伴侶。

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