什么藥能提高性能力男人想持久看這里

時間：2024-11-24 08:54 作者：修身堂

眾所周知，女性一般需要經(jīng)過15~40分鐘的活動才能達到高潮。相反，男性達到高潮最快只需要2分鐘。其結(jié)果是，很多女性在性愛過程中要么假裝性高潮，要么無果而終。那怎么提高自己的持久能力呢？這時候就可以通過外物來輔助自己了。

什么藥可以提高性能力？

1、必利勁，又名鹽酸達泊西汀，是針對早泄（PE）研發(fā)的藥物，也是唯一獲得國家食品藥品監(jiān)督管理局（CFDA）批準的早泄（PE）適應癥的治療藥物，首次服用30mg，如果效果滿意就不要再增加劑量了，如果效果不滿意，可以增加至60mg，提前1-3小時服用。

2、萬艾可，它是用來的加強勃起硬度或者治療“陽痿”的藥物，提前30-60分鐘空腹服用即可，“萬艾可”的效果持續(xù)約為5個小時。

3、復方利多卡因乳膏，提前15分鐘涂抹，只能涂在龜頭表面、冠溝處，最好不要涂在生殖器其他位置。乳膏的藥力比濕巾更強烈，不能涂抹太多，用過量會影響勃起，而且會導致在性行為過程中變軟，頭暈的情況也可能發(fā)生。副作用因人而異，自己合適多少量，多測試幾次就清楚了。

如果你是嚴重性早泄，比如剛插入（低于60秒），甚至還沒有插入就射了，這就要同時采用口服達泊西汀等藥物+局部麻醉劑/物理延時品兩種方式來延時，效果會更好。

提高性能力的鍛煉方法

一、深蹲練習

因為深蹲可以：

1、提高雄性荷爾蒙的分泌；2、改善血液循環(huán)；3、鍛煉PC肌

在生理層面，簡單地講，勃起是有內(nèi)分泌-血液-神經(jīng)-肌肉等四大系統(tǒng)參與的活動，一個深蹲訓練就能改善其中的內(nèi)分泌-血液-肌肉系統(tǒng)。

二、有氧運動

有氧運動可以增強心臟功能、降低血脂，能夠改善血液循環(huán)。血液循環(huán)改善了，就有利于陰莖充血了。另外，有氧運動也可以減肥，而肥胖人群陽痿的發(fā)生率是正常體重人群的2倍以上。慢跑、騎車、游泳都是不錯的有氧運動，每周堅持3次，每次30分鐘以上就可以了。

三、健康的生活方式

1、少抽煙：很多男生覺得，抽煙是男生陽剛的象征，不不不，我覺得抽煙是男生陽痿的象征。抽煙會抑制神經(jīng)中樞，會抑制雄性荷爾蒙的分泌，會影響陰莖的血液循環(huán)，多管齊下，讓男人陽痿。

2、不酗酒：很多男人又這樣的經(jīng)歷，喝酒之后，性愛時間變長了。知道為啥變長了嗎？那是因為酒精抑制了神經(jīng)中樞，降低了性興奮。神經(jīng)中樞經(jīng)常被抑制，敏感性可就降低了，同樣的性刺激，可就無法喚醒你的小弟弟了。

3、少熬夜：身體得不到充分的休息，你的大腦，神經(jīng)中樞其實也是“疲勞的”，那么在性愛時，你的大腦就會認為，你目前首要任務不是房事，而是休息，所以就“不愿意”將性刺激信號，轉(zhuǎn)化為性興奮，或不愿意去傳遞勃起指令，所以你就陽痿了。

4、少吃高脂食物：高脂食物會升高你的血脂，血脂高，對陰莖血液循環(huán)最直接的影響就是，降低充血的速度。

5、會洗澡與喝杯水：①相信很多人習慣房事之前，洗個澡。如果你洗的是熱水澡，要速戰(zhàn)速決，不然熱水沖皮膚，會加快皮膚的血液循環(huán)，皮膚的血液多了，那么流入丁丁的就會相對減少。②提前半小時，喝上一杯水，可以在短時間內(nèi)降低血液粘稠度，加快丁丁的充血速度，這個對血脂高、肥胖者特別適用。

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