房事后腰疼是腎陽虛嗎
很多人都會出現房事后腰疼的現象，一種說法是因為腎虛引起的。那么，房事后腰疼是腎陽虛嗎？激情之后，有時會出現腰酸腿痛、全身乏力的反應，
2024-11-03
房事后腰疼是腎陽虛嗎
時間：2024-11-03 19:51 作者：修身堂
很多人都會出現房事后腰疼的現象，一種說法是因為腎虛引起的。那么，房事后腰疼是腎陽虛嗎？
激情之后，有時會出現腰酸腿痛、全身乏力的反應，于是以“老了，腎虛”來調侃自己。實際上，很多時候，這只是一種肌肉酸痛，與你在跑了5000米之后的酸痛是一樣的情況。
專家指出，許多人都知道在從事完一些自身不適的運動，或偶爾進行高強度的運動之后，會出現肌肉疼痛等不舒適的感覺，這種感覺會發生在運動后一兩天。
同樣，性愛這項運動也會發生這種酸痛。進行性活動時，心臟會向身體各個部位大量供血和供氧，肌肉活動又使血液通過靜脈擠回心臟，如果運動突然停止，血液會滯留在外周，就會出現肌肉僵硬、酸脹等不適感覺。
專家表示，這些都提示我們性生活要量力而行。腰酸腿痛也不能簡單概括為腎虛，滯留在肌肉等外周的血液，可以通過使用行氣活血的藥物或者各種非藥物療法如推拿針灸等輔助代謝。
房事后腰疼常見原因
一、炎癥
男性男性若患有前列腺炎，當陰莖插入撞擊宮頸時會加劇陰莖疼痛；有時候還會出現陰莖充血，龜頭發黑發紫，出現這些情況應到正規醫院進行檢查，以確診后再根據醫生建議過性生活。
二、房事過頻
男性頻繁性交可引起腰痛，主要是腰部活動量過大，引起腰肌勞損，使腰部肌肉產生酸痛，糾正方法要根據體力情況進行有規律的性生活。
三、未達高潮可致腰痛
性快感或性高潮的基礎，在于骨盆內外生殖器官血管充血。如果內外生殖器官受刺激后發生充血，但未達到性高潮釋放，便有可能引起腰痛。男人這一情況與部分女性在月經期間骨盆充血、性欲升高而又不能做愛時感到腰痛的情況相似。
另一方面，和諧的性生活對身體有多方面影響。性高潮時，腦啡肽大量釋放，不但產生欣快感，而且還具有止痛作用。未達到性高潮與達到性高潮相比，由于腦啡肽分泌量不同，后者可能痛閾下降，使活動后的一些不適感覺表現為模糊疼痛。
四、中斷性生活可致腰痛
從生理學上來看，中斷夫妻生活可使整個生殖系統和盆腔充血不能迅速消退，大腦皮層和脊髓仍長時間處于緊張狀態不能平靜，精囊等附件器官沒有排空。同時大腦還處于興奮狀態，無法得到很好的休息，長此以往可以引起腰痛。對于男性來說，經常性地中斷夫妻生活，可會使男性陰莖慢性充血而導致腰痛、腰酸、腹腔痛、性欲降低和睡眠不好等現象發生。
房事后腰疼的原因有很多，不一定就只是腎虛，還要配合身體其他的表現進行判斷，必要的時候到醫院做檢查。
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